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단기 다이어트 4일차

공무원 · i*********

작성일5일 조회수115 댓글20

딱 10일동안만 빡세게 하려고 하고 있는데
지금 구에ㅔ에에에ㅔ 예민하고 짜증나는거 정상이지...?
하 속에 화가 가득해😭
떡볶이 먹고싶다😭

샐러드 4일차 물려 죽을거 같아,, 다들 다이어트할때 뭐 먹어...

댓글 20

새회사 · j******

그럴땐 그냥 자

공무원 · i********* 작성자

회사야😭

새회사 · j******

물이라두 많이 마셔 ! 아니면 조그만 과자라두 하나

공무원 · i********* 작성자

물 마시러 간다,,

만도 · x*****

쌀떡이지.. 쫀득쫀득.. 달고 짭잘하고 살짝 매콤한.. 저 통통한 떡을 입안 가득 넣고 먹으면 얼마나 행복할까.. 바삭한 김말이를 저 양념에 푹 찍어서 우적우적.. 고소함까지 추가..
그리고 시원한 콜라 한모음.. 크

공무원 · i********* 작성자

미쳤다,, 고추튀김 오징어튀김 떡볶이 국물에 찍어서 먹어도 될까..?

만도 · x*****

그럼~~그냥 막 입안 한가득 넣고 막 먹는거야~~
진정으로 행복한 순간을 느껴봐!
어차피 다 행복하려고 하는거자나~♡

새회사 · l*********

다이어트 뭐 앞두고 있는거 아니면 극단적으로 하지마 ㅠㅠ 금방 지쳐 진짜로.. 나도 두달 개빡세게 운동하고 식단했는데 처음만 빠지고 정체기 왔어 정체기때 허탈감 스트레스 장난아님 그러다 좌절하고 폭식 - 붓고 찌고 - 다이어트 포기 순임… 일반식 적게 먹고 탄수당 줄이고 많이 걷는거 꾸준히 해봐.. 나는 결국 한끼 일반식하면서 더 빠짐.. 다이어트 장기전, 평생해야할 일임… ㅠㅠ

공무원 · i********* 작성자

😭담주에 일 있어서 딱 십일간만 하루에 샐러드 한개만 먹는거 하고 있는데...
이틀째부터 물리지 뭐야.....

새회사 · l*********

너무 극단적이야!!! 십일 뒤에 병원가는게 목표야? 그냥 오늘 저녁 된찌에 고등어 한조각 밥 반공기 때려!!!!

새회사 · l*********

평생 식단 하던 사람 아니면 아는 맛이 더 맛있는 법임.. 지금처럼 식단하다 한번 떡볶이 먹으면 개 부어.. 조심해 ㅠㅠ

롯데정보통신 · |*********

물은 500ml 계량해서 넣어줘

새회사 · l*********

라면은 탄수에 나트륨인디 먹으면 찌지는 않아도 바로 붓지.. 라면 먹고 코코넛 워터 마시고 만보 걸어 그럼 괜춘

새회사 · l*********

롯데 형 너무해ㅠ

공무원 · i********* 작성자

코코넛워터가 혹시 그건가..? 지코.......?

새회사 · l*********

ㅇㅇ 지코든 개코든 코코넛 워터 마셔 10일은 그냥 붓기만 빼는 시간이다