그냥 뚱 인가요?
한미약품 · 구**********
키에 따라 달라! 나 운동하기전 165 52키로였는데 34프로였엌ㅋㅋㅋㅋ 근데 말랐다는 소리 엄청 들음
CJ제일제당 · a****
근육이없다는뜻
현대자동차 · l********
ㅇㅇ 마른비만
마자ㅋㅋ지금은 48키로 됨 운동하고 체지방 빼고 근력 늘려서
미쉐린 캐릭터?
공무원 · i********
아니 나도 30 찍었을 때 말랐다 했음하비라 엉덩이 허벅지 지방이 어마어마해서 그런가봄ㅠㅠ
LG CNS · r*******
원래 남자보다 여자가 체지방율이 높음. 남자랑 비교하면 안돼. 그래서 남자들은 헬스 해서 5%미만으로 줄이는 사람도 있지만 여자들은 10%미만으로만 내려가도 생리 끊기거나 주기가 불규칙해지거나 하는 경우가 종종 생김. 여자 기준으로 보통~뚱뚱 그 사이일 거 같은데
새회사 · n*****
여자 19퍼 미만부터 문제생김
아 20이었어? 내가 잘못 알고 있었구나
위메프 · j*****
ㅋㅋㅋ나 158에 47인데 29%.. 다들 말라보인다던데 뼈가 엄청얇음 ㅜㅜ근육이안붙어
카카오 · l********
남자 22인데도 뚱뚱해보인다는 말이나 남자 30퍼 잘 안나온다는 말ㅋㅋㅋㅋㅋ체지방이 뭔지는 아는건가남자 체지방 20프로 이하여자 체지방 28프로 이하면 정상남자 체지방 25프로 이상여자 체지방 30프로 이상이면 (서류상) 비만여기서 추가로 근육양에 따라 겉보기 차이도 또 다름그냥 평범하고 날씬해보여도 운동 안한 여자가 체지방 29 이상 되는 경우 많음 이 경우는 근육양도 겁나 적음
SK하이닉스 · i********
여자는 가슴이랑 엉덩이 크면 체지방 높을수 있지.
비오니어코리아 · B*****
ㅇㅇ
순천향대학교병원 · 🥤*******
운동시작전에 162cm 52kg에 날씬하다는 소리 들을때 체지방률 31%였음! 여자들 근육없는 30퍼대 마른비만 많아
SK 협력사 · 단********
나 30퍼였는데 뚱소리 못들었어! 여잔 인바디보단 눈바디가 더 좋은거같아
오늘도 모닝 오운완 :)
신세계 · j********
오늘도 피티겸 깔짝 개슴운동! 끝나고 더할랬는데 중간에 수쌤 전화와서 빨리 출근해달라고...🥲 결국 깔짝하고 후딱 출근했다. 근데 참 벤치는 안는다...
간호사 · 환****
운완
COUPANG · 쵸******
진짜 운동 할거다?!
공무원 · (*****
57까지빼고싶어ㅜㅜ
삼성의료원 · !*********
📍신체&스펙
공무원 · l*******
팔에 알통 생긴거 같애,,,>_<
씨앤씨인터내셔널 · i********
어깨 썰리는 느낌이면 한 사이즈 더 올려야겠지?
근로복지공단 · i*********
저도 다이어트 해봤는데
정해복지 · !********
몸이 자꾸 커지는느낌,,,
공무원 · 근*
가다실9가 접종하려는데 서초 강남쪽에 비교적 싼곳 알려주세요
카카오 · N******
얼마 전에 권고사직 받고 회사에서 대거 나오게 됐거든? 능력이랑 상관 없이 회사 경영도 어렵고 경영진이 접기로 한 프로젝트들이 있는데 내가 거기에 속했던 거지.
스타트업 · I*********
최근 극도의 스트레스때문에
파마리서치 · 태***
[WEB 시스템 개발/운영 담당자 채용]
현대차증권 · h*****
사는게 재미 없고 미래는 막막하고 불안해.
새회사 · 왜******
✨ 함께 성장하는 플랫폼 전략/기획 네트워킹 모임✨
새회사 · E*****
살면서 아무짝에도 쓸모 없는 단소를
카카오 · 프******
#공무원
노사발전재단 · l*******
머리속이 혼란스러울때 사주명리로 잠시나마 정리를 해보아야 할 때 소정의 복채(시원한 막대 아이스바 정도^^)로 솔루션을 찾아봅니다. 관심 있으신 분은 연락주세요~^^ 2주동안 이어집니다~
SK하이닉스 · 음***
몰래 담배피다 걸린 남편 어떻게 하지?
이베스트투자증권 · l*********
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
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한미약품 · 구**********
키에 따라 달라! 나 운동하기전 165 52키로였는데 34프로였엌ㅋㅋㅋㅋ 근데 말랐다는 소리 엄청 들음
CJ제일제당 · a****
근육이없다는뜻
현대자동차 · l********
ㅇㅇ 마른비만
한미약품 · 구**********
마자ㅋㅋ지금은 48키로 됨 운동하고 체지방 빼고 근력 늘려서
현대자동차 · l********
미쉐린 캐릭터?
공무원 · i********
아니 나도 30 찍었을 때 말랐다 했음
하비라 엉덩이 허벅지 지방이 어마어마해서 그런가봄ㅠㅠ
LG CNS · r*******
원래 남자보다 여자가 체지방율이 높음. 남자랑 비교하면 안돼. 그래서 남자들은 헬스 해서 5%미만으로 줄이는 사람도 있지만 여자들은 10%미만으로만 내려가도 생리 끊기거나 주기가 불규칙해지거나 하는 경우가 종종 생김. 여자 기준으로 보통~뚱뚱 그 사이일 거 같은데
새회사 · n*****
여자 19퍼 미만부터 문제생김
LG CNS · r*******
아 20이었어? 내가 잘못 알고 있었구나
위메프 · j*****
ㅋㅋㅋ나 158에 47인데 29%.. 다들 말라보인다던데 뼈가 엄청얇음 ㅜㅜ근육이안붙어
카카오 · l********
남자 22인데도 뚱뚱해보인다는 말이나
남자 30퍼 잘 안나온다는 말ㅋㅋㅋㅋㅋ체지방이 뭔지는 아는건가
남자 체지방 20프로 이하
여자 체지방 28프로 이하면 정상
남자 체지방 25프로 이상
여자 체지방 30프로 이상이면 (서류상) 비만
여기서 추가로 근육양에 따라 겉보기 차이도 또 다름
그냥 평범하고 날씬해보여도 운동 안한 여자가 체지방 29 이상 되는 경우 많음 이 경우는 근육양도 겁나 적음
SK하이닉스 · i********
여자는 가슴이랑 엉덩이 크면 체지방 높을수 있지.
비오니어코리아 · B*****
ㅇㅇ
순천향대학교병원 · 🥤*******
운동시작전에 162cm 52kg에 날씬하다는 소리 들을때
체지방률 31%였음! 여자들 근육없는 30퍼대 마른비만 많아
SK 협력사 · 단********
나 30퍼였는데 뚱소리 못들었어! 여잔 인바디보단 눈바디가 더 좋은거같아