나이는 20 중반이고 조금 뻣뻣해..필라테스 다니려고 일단 끊었는데 ㅎㅎ
수업이
1) 스프링보드 2) 보수 3)리포머 이렇게 있는데, 어떤거 부터 시작하는게 좋을까?
참고로 살도 좀 이쁜모양으로 빠지는걸 목표로 하고 싶어 ~
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나이는 20 중반이고 조금 뻣뻣해..필라테스 다니려고 일단 끊었는데 ㅎㅎ
수업이
1) 스프링보드 2) 보수 3)리포머 이렇게 있는데, 어떤거 부터 시작하는게 좋을까?
참고로 살도 좀 이쁜모양으로 빠지는걸 목표로 하고 싶어 ~
댓글 21
한국수력원자력 · 윤***
세개 다하면 안돼?
새회사 · 꽃******* 작성자
그냥 골고루 할까?ㅎㅎ
새회사 · M*****
등록하면서 상담할때 물어보면 되는거 아니었어?
새회사 · 꽃******* 작성자
어..물어보긴했는데 다 비슷비슷하다고 설명해주셔서
다른 분들 의견도 궁금해서!
CJ올리브네트웍스 · i******
무난하게
리포머
새회사 · 꽃******* 작성자
고마워~~~!!!!
이솝코리아 · !*********
골고루 하면 좋아~
근데 나는 바렐이랑 체어 좋아해ㅋㅋㅋㅋㅋ
새회사 · 꽃******* 작성자
그렇구나 ㅠ0ㅠ 역시 골고루하는게 체고!! 고마워 :)
이솝코리아 · !*********
우리 건강하고 튼튼한 몸 만들자💛
새회사 · l*********
보수가 아무래도 가장 기초적인 자세 많이함 유산소도 하고
난 근데 스프링보드랑 체어가 재밌더라
리포머는 자세가 너무 헬이야 나한테...
새회사 · 꽃******* 작성자
리포머 자세 헬이야? 그럼 나도...그럴거가은데...ㅋㅋㅋ
일단 골고루 한번 들어봐야겟다 ㅎㅎ 고마워:)!!!
새회사 · l*********
옹옹 하다보면 맞는 기구가 있어 ㅋㅋㅋㅋ
라인플러스 · 애***
필라테스는 기본적으로 클랙식과 모던으로 나뉩니다. 대부분 모던입니다. 둘의 차이는 유투브보면나옵니다. 그냥 짧게 이야기드릴께요. 클래식 필라테스로 검색해서 나오는 학원 등록하면 됩니다. 끝
새회사 · 꽃******* 작성자
감사합니다~
카카오 · 니*********
꽃가루를날렷
새회사 · 꽃******* 작성자
폭죽을 더 크게 터트려~
기업은행 · 웅*******
난 다 힘들었고 다 재밌었어 ㅎㅎㅎ 여러가지 해보면 되지
새회사 · 꽃******* 작성자
앗 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘들지만 재밋다니 다행이다:) 고마워!!
SK하이닉스 · 뜨***
골고루 하게 될거야
새회사 · 꽃******* 작성자
고마워요^^
SK하이닉스 · 뜨***
화팅