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형들 스쿼트 할때 자극 질문...

삼성전자서비스 · A*****

작성일6일 조회수121 댓글1

내가 운동을 많이 안해봐서 요즘 홈 스쿼트 좀 해볼려고 하는데 저짝에 자극 가면 잘 하고 있는거야??
그리고 무릎에서 뚜둑 소리가 좀 나는데 이건 문제있는거임? 아프진않음

형들 스쿼트 할때 자극 질문...

댓글 1

새회사 · h****

다 맞고 추가적으로 둔근까지

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