회사 헬스장 다니는 사람이라 주말은 운동을 가볍게 런닝만 합니다.
그래서 홈트 욕구가 스멀스멀.. 세개 중에 고민 중인데 뭐가 제일 나을까요?

1. 치닝디핑
장점 : 베란다에 놓고 딥스 / 턱걸이 가능
단점 : 그 외 활용도가 없으며 부피가 큼

2. 무게 조절 덤벨/바벨
장점 : 무게 조절해서 이거 저거 할 수 있음 (팔 어깨같은 소근육 운동 가능)
단점 : 어차피 고중량은 집에서 못함 + 의자? 등 다른 기구도 필요해짐

3. 중량조끼
장점 : 그냥 입기만 하면 됨, 런닝 / 맨몸 스쿼트, 런지 / 푸쉬업 / 집앞 놀이터에서 턱걸이 등 가능
단점 : 일단은 크게 생각 안남, 익숙해지면 금방 가볍게 느껴지려나...?