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의사분들 질문

LS일렉트릭 · 1********

좀 바보같은 질문일 수 있지만..
쌀밥이 흡수가 빨라서 혈당량 상승에 되게 안좋은 음식이잖아요??

그러면 쌀밥을 대충 안씹고 먹으면 급격한 혈당량 상승이 좀 억제가 될까요?

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의사

댓글 9

새회사 · !*********

새회사 · !*********

혈당은 췌장에서 인슐린 분비되는거랑 관련이 있음.. 당뇨환자들한테 왜 천천히 오래 씹어먹으라고 하겠으

LS일렉트릭 · 1******** 작성자

참고로 제가 그렇게 하겠다는게 아니고 호기심입니다

새회사 · 곱*****

안씹고먹으면 뭐 위에선 소화가 안돼?

LS일렉트릭 · 1******** 작성자

소화가 잘 안되지 않을까 해서요

COUPANG · I*********

쌀밥은 혀에 올려만 놓아도 녹기때문에 안씹고 삼킨다하여도 장에 무리만 줄뿐 흡수가 느려지지는 않아…! 요즘 운동하면서 영양학 공부하는데 그냥 꼭꼭 씹어 먹는게 최고야

Google Korea · L*****

ㅇㅇ 똑같은 질문과 이 응답이 흑자 우수 영상에 나옴

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