사는게 재미 없고 미래는 막막하고 불안해.
혼자 이런 저런 잡생각 하다가 막 불안해져.
행복한 취미가 없어서인가봐.
집에서도 할 수 있는 취미 뭐 있을까.
퇴근하면 집에가서 할 생각에 행복해지는.
취미가 아니더라도 뭘 해야될까
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사는게 재미 없고 미래는 막막하고 불안해.
혼자 이런 저런 잡생각 하다가 막 불안해져.
행복한 취미가 없어서인가봐.
집에서도 할 수 있는 취미 뭐 있을까.
퇴근하면 집에가서 할 생각에 행복해지는.
취미가 아니더라도 뭘 해야될까
댓글 15
CJ대한통운 · 인*****
운동?? 하고싶던 공부
새회사 · 왜****** 작성자
작년까지 새벽에 일어나서 공부했는데 나중에는
퇴근후 주말에도 남편에게 애 맡기고 공부만 집착하게 되서 그만뒀어 ㅠㅠ 지금은 간간히 하고 있어
CJ대한통운 · 인*****
오 잘살고 있네 그럼 재태크 공부는 어때??
한국미스미 · 이*****
명상
새회사 · 왜****** 작성자
결국 명상이 답이구나
AhnLab · f******
집에있지말고 나가야해
새회사 · 왜****** 작성자
애랑 나가야 하니 이게 힐링이 아니라 노동이여…
한남대학교교직원 · I********
운동이 진짜 좋은데.. 정신과 의사들이 괜히 추천하는 게 아닌거 같아
새회사 · 왜****** 작성자
아침에 애 일어나기
전에 뭐라도 해봐야겠다
한남대학교교직원 · I********
추가로 내 현재 심리에 대한 책들 읽는거 추천해. 그냥 내가 이래서 이런 감정이구나 이해만 해도 불안이 50프로 줄더라. 또 약도 추찬해 나는 불안+우울 증세로 정신과 약도 몇 개월 복용하고 지금은 단약 중인데 다행히 약이 잘 맞아서 큰 도움 됐엌
새회사 · 나******
난 그래서 취미는 아니지만 교회를갔엉 근데 머 너무 심취하거나 빠지는거 아닌이상 아주좋은것같아 마음이 평화로워져
새회사 · v*****
아무것도 안해서 그래
사람이 무언갈 하고있고 뭔가 생각할 거리가 있고 걱정거리가 있으면
사는게 답답하고 그래
뭔가를 해 그냥
한온시스템 · i*******
낚시해
낚시하면 진짜 고기잡을 생각에 딴생각은 싹 사라짐
대우건설 · l*********
배달알바하기
엘림넷 · |********
약간 우울증 초기증상같아 보임
나가서 뛰세요
https://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/1084030.html
몇년 우울증 앓던 친구 아침런닝 시작하고 약물치료보다 효과봄