근육량이 상대적으로 늘지 않네
열심히 하고 근육량도 늘었겠다 생각해서
인바디 재보면 오히려 근육량이 줄어있음
대신 체지방도 줌
적절히 체지방 유지하면서
골격근량이 증가할수 있는 방법좀 알려주세요
스포츠 추천 글
토픽 베스트
꿀팁 저장소
성격유형
근육량이 상대적으로 늘지 않네
열심히 하고 근육량도 늘었겠다 생각해서
인바디 재보면 오히려 근육량이 줄어있음
대신 체지방도 줌
적절히 체지방 유지하면서
골격근량이 증가할수 있는 방법좀 알려주세요
댓글 3
공무원 · l********
나도나도
약사 · —****
나도나도
새회사 · 골*****
먹는거 중요 단백질음료추천