天將降大任於斯人也(천장강대임어사인야)
하늘이 장차 이 사람에게 큰 임무를 맡기려 할 때에는,

必先苦其心志(필선고기심지)
반드시 먼저 그의 마음과 뜻을 괴롭게 하고,

勞其筋骨(노기근골)
힘줄과 뼈마디를 피곤하게 하며,

餓其體膚(아기체부)
그 몸과 창자를 굶주리게 하고,

空乏其身(공핍기신)
신세를 가난에 빠뜨려,

行拂亂其所爲(행불난기소위)
하는 일마다 어지럽게 한다.

所以動心忍性(소이동심인성)
이는 그의 마음을 두들겨서 참을성을 길러주어,

曾益其所不能(증익기소불능)
불가능하다고 여겼던 일을 능히 할 수 있게 하기 위함이니라.

- 《맹자(孟子)》 「고자장구 하(告子章句 下)」 제15장