30대 중반 남잔데 러닝화 시흥 아울렛 나이키에서 하나 사서 삼척 마라톤 10km 뛰어봤는데 48분 나오더라고..
크로스핏먼 몇년 하구 러닝은 이번에 첨 해본건데 제법 잼써서 또 하려구..
10km 기록을 좋게 만들어볼까도 싶지만 하프 한번 해보고싶어졌는데
1시간 45분 뭐 이래 잡고 하프 뛰면 할만하려나???
러너 선배님들 어떨거같어???
30대 중반 남잔데 러닝화 시흥 아울렛 나이키에서 하나 사서 삼척 마라톤 10km 뛰어봤는데 48분 나오더라고..
크로스핏먼 몇년 하구 러닝은 이번에 첨 해본건데 제법 잼써서 또 하려구..
10km 기록을 좋게 만들어볼까도 싶지만 하프 한번 해보고싶어졌는데
1시간 45분 뭐 이래 잡고 하프 뛰면 할만하려나???
러너 선배님들 어떨거같어???
댓글 13
한국철도공사 · 🚆******
48분이면 휴먼 맞아?
케이티아이에스 · k**** 작성자
크로스핏을 오래해서 그런가.. 좀 자만했는데
마라톤 가보니깐 진정 휴먼 아닌분들 너무 많더라고..
HD현대미포 · D********
일단 15, 16k 먼저 뛰어보자.
10k 48분이면 가을쯤이면 하프 그 기록 가능요
케이티아이에스 · k**** 작성자
마라톤에 15 16k도 있는거에여 선배님?
아님 혼자 뛰어보란 소린가???
HD현대미포 · D********
첨 하프하면 15k쯤에서 데드포인트 비스무리한거 하나 옵니다.
혼자서 뛰어보면서 러너스 하이 이후에 14k 쯤에 오는 데드포인트 겪어보시고 좀만 단련하시면 1시간 45분 무조건 가능합니다.
유진기업 · 런**
풀뛰어도 러너스하이라는걸 제대로 느껴본적이 없는데 체감이 되세요???
에스텍시스템 · 퇴******
형 잘달리네
케이티아이에스 · k**** 작성자
고마워형.. 10km 라서 만만하게 보고 참가해보긴했는데
괴물들 너무 많긴 하더라구
에스텍시스템 · 퇴******
괴물 따라가다 죽지 ㅋㅋ
그래더 꾸준히 하면 좋아질거야!
아프지말고 안전운동해!
서울특별시교육청 · q******
하프 한번 뛰고 내년에 풀코스 뛰어도 되겠는데 아니면 올해 춘마 나가도 되겠어!
케이티아이에스 · k**** 작성자
헉 형 전지전능하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 안그래도 춘마 풀 함 해보고싶어서 이번에 신청 가능한거 아무거나 하프 등록해봤어!!
춘마도 인기마라톤이라 참가신청하기 어렵고 그런가..?