토픽 헬스·다이어트

난 헬스 근육 빵빵한 몸보다 요런 몸이 더 멋있던데

대한칼소닉 · t********
작성일05.08 조회수591 댓글31

격투기 선수들 몸 있잖아
실전압축근육 몸

이런 몸은 어떻게 만드나?

갠적으론 우락부락한거 별로고

가슴 판판하면서 코어 탄탄하고
복근 잡혀있고 날렵해 보이는 몸

난 헬스 근육 빵빵한 몸보다 요런 몸이 더 멋있던데

난 헬스 근육 빵빵한 몸보다 요런 몸이 더 멋있던데

댓글 31

KCC · 바****

헬스 근육빵빵한몸 목표로 2년 함면 됨

대한칼소닉 · t******** 작성자

근데 헬스장에 가슴 빵빵한 애들이 쟤네보다 클텐데?

KCC · 바****

일단해봐 해보면 알거야

KCC · 바****

쟤넨 체급낮추려고 다이어트엄청한거잖아

삼성디스플레이 · 닥*****

니가 미친척하고 헬스 5년 열심히하면 저정도나올거야
해보기나하자ㅋㅋㅋㅋ입만열면 다되는줄아는게 운동이지
공부도좀 그렇게 생각해보지 그러냐ㅋㅋㅋ

대한칼소닉 · t******** 작성자

아니 근데 ㅋㅋ 체지방만 쫙 빼면 얼추 비스무리하겐 되잖아
쟤네들 근비대는 많이 안하고 기능성이 대부분이니까

헬스쟁이들이 근육은 더 클텐데...

삼성디스플레이 · 닥*****

아니야 해봐
케미컬을 너무봐서 너가 눈이이상해진거야
네추럴은 지방빠지면 저정도몸나올려면 5년이상해야됨

작성자가 삭제한 댓글입니다.

대한칼소닉 · t******** 작성자

쟤들도 평소에는 살짝 후덕할라나?

Facebook · -******

워워…저 사람들 진짜 매일 죽어라 운동만 하는 사람들이야ㅋ 마라토너 몸이랑 단거리 선수 몸이랑 차이야
저렇게 만드는 거 사실 더 힘듦 ㅋㅋㅋ

대한칼소닉 · t******** 작성자

난 보기에는 헬스맨들이 더 보기 좋다고 생각했는데
근육 크기도 클거고

기능성 측면에서는 쟤네들이 더 좋겠지만

Facebook · -******

사실 겉으로는 판단 불가. 마이클 타이슨 리즈때 보면 겁나 거대한데 미친듯이 날렵해

삼성전자 · k******

보디빌딩식 헬스는 애초에 격투기와 목표가 다른데 다들 헬스 기준으로 얘기하네 ;; 동네 헬스장 웬만큼 몸 좋은 사람들이 저 선수보다 벌크는 더 클 듯
격투기 선수 몸이 어떻게 만들어 졌냐면 당연히 격투기를 해서겠지.. + 계체를 위한 감량

삼성전자 · k******

푸쉬업 풀업 달리기 식단

대한칼소닉 · t******** 작성자

그치 내가 이걸 말한거임
아무리 쟤네들이 다이어트를 했다고 해도
근육 크기는 동네 헬스장 헬창들이 더 크지 않을까 싶은거고

만들어진 몸이 다르긴 하지만 단순하게 생각해서 크기는 일단
헬스쟁이들이 더 크니까 거기서 좀 빠지면 저런 비슷한 모양이 되지 않을까?
싶었던거였음

새회사 · 새***

근데 여기서 하나 초점이 맞춰져야 하는건
"동네 헬스장 웬만큼 몸좋은 사람들 = 최소 수년 이상 보디빌딩만 한 사람들"
일거라서 그런걸거야~
그리고 막상 일반인 중에 꽤 벌크되어 있어 보이는 사람들도 저렇게 서 있어도 복근이 보일정도로 살빼면 저 분들보다 작을 확률이 커서 그래~
일반인 바프들 중에 남자들 자켓 걸치고 어깨 가리고 찍는 사진 많지?
그게 살을 막상 빼놨더니 프레임 개좁고 어깨가 너무 작아서 자켓으로 가리고 그나마 눈에 보이는 가슴이랑 복근만 내놓고 찍는거야...

삼성디스플레이 · I*****

그게뭔지

한국미스미 · 정**

ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 운동 안해봣을 땐, 살 빼고 헬스하면 저런 몸 될줄 알았지ㅋㅋㅋㅋㅋ

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