흑 러닝초보자인데 겨우 3키로 뛰었다고 근육통 장난 아니네 ㅠㅠㅠㅠ 다들 근육통 어떻게 푸는거야?
JTBC · l********
내일 또 뛰면 없어짐
한국토지주택공사 · w******* 작성자
띠용 진짜 일까…내일 뛰어볼겡ㅋㅋ이틀 연속으로 뛰었는데 오늘은 몸이 너무 무겁더라구ㅠ
작성자가 삭제한 댓글입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안된다구 체력 길러야해 ㅠㅜ
오… 그래?ㅋㅋ그럼 내일은 걷기만…(!)ㅋㅋㅜㅜ 러닝힘들다
진코퍼레이션 · 트*******
근육통은 운동으로 풀어야 제맛
웨이트도 같이 하려는뎈ㅋㅋ그정도까지 체력이 안나오는 게 함정ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일 또 뛰어보께 ㅠㅠ 으엉
삼정KPMG · N*******
폼롤러👍
폼롤러했는데도 아팟ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
운동 전에도 잘 풀어주고 주기적으로 하면 좋아질거야 그럼👍
현대트랜시스 · w*****
일주일 뛰어봐 점차 좋아짐
오케 매일(?) 뛰어볼게ㅋㅋ죤 하루
대한항공 · 승*******
전후 스트레칭 하면 좀 나음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흑 스트레칭 하는데도 그래서
오랜만에 오니까 너무 재밌네~~~
공무원 · d*******
가슴 큼
간호사 · 오********
오운완 월운완 오랜만에 헬게
국방부 · i*********
외모는 최소 중상인데 마른거때문에 자신감이 좀 없음
공무원 · l*******
여자기준으로 운동 안하거나 빡쎄게 안해도
캐세이퍼시픽항공 · g*****
2달 다이어트로 10kg 감량했네요
서울특별시교육청 · 체**
후들후들.. 생각보다 탈만하네 ^^..
경상국립대학교교직원 · 소******
사실 휴무날이라 열심히 했습니다 악!
공무원 · i********
몸 중심에 비해서 앞벅지가 너무너무 발달한거 같은데
한국전력공사 · i*********
만나는 법 알려죠
삼성전자 · 다***
새 신을 신고 뛰어보자 팔짝!
스타트업 · z*****
최근에 기타 관련 컨텐츠에서 재밌게 본 편인데 같이 보자고 공유해봐.
스타트업 · A********
안녕하세요
기아 · i*********
챱챱
새회사 · 엑****
펜 개많이 씀 거의 다꾸 수준
한국산업인력공단 · l********
질문받는단 제목으로 심심하면 글올리던거 거의 다 나거든
약사 · I*********
1차로는 추월차로이고 거기선 정속이든 과속이든 "추월이 아닌 지속주행"은 모두 불법임.
국민은행 · l*********
니코니코니?
변호사 · j*********
저 소싯적에 와우하던 왈머닌데요...
삼성SDI · 1******
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 14
JTBC · l********
내일 또 뛰면 없어짐
한국토지주택공사 · w******* 작성자
띠용 진짜 일까…내일 뛰어볼겡ㅋㅋ이틀 연속으로 뛰었는데 오늘은 몸이 너무 무겁더라구ㅠ
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한국토지주택공사 · w******* 작성자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안된다구 체력 길러야해 ㅠㅜ
한국토지주택공사 · w******* 작성자
오… 그래?ㅋㅋ그럼 내일은 걷기만…(!)ㅋㅋㅜㅜ 러닝힘들다
진코퍼레이션 · 트*******
근육통은 운동으로 풀어야 제맛
한국토지주택공사 · w******* 작성자
웨이트도 같이 하려는뎈ㅋㅋ그정도까지 체력이 안나오는 게 함정ㅜ
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한국토지주택공사 · w******* 작성자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일 또 뛰어보께 ㅠㅠ 으엉
삼정KPMG · N*******
폼롤러👍
한국토지주택공사 · w******* 작성자
폼롤러했는데도 아팟ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
삼정KPMG · N*******
운동 전에도 잘 풀어주고 주기적으로 하면 좋아질거야 그럼👍
현대트랜시스 · w*****
일주일 뛰어봐 점차 좋아짐
한국토지주택공사 · w******* 작성자
오케 매일(?) 뛰어볼게ㅋㅋ죤 하루
대한항공 · 승*******
전후 스트레칭 하면 좀 나음
한국토지주택공사 · w******* 작성자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흑 스트레칭 하는데도 그래서