운동 전혀 안하던 사람이매일 5키로씩 걷고 저녁 줄이면다이어트 효과 있을까요?
직업군인 · j*********
차라리 5키로를 뛰세요
국민건강보험공단 · !********* 작성자
무릎 발목이 안좋아요ㅜ
천천히 뛰면돼요
서한 · e*****
그럼 수영을 하세요
가톨릭중앙의료원 · i*******
ㅇㅇ 효과 있음
HD현대미포 · D********
핸폰 보면서 천천히 산책하듯 걷는거 아무 효과 없음땀나고 살짝 숨차면서 종아리 땡길 정도로 속보로 걸어야 함
이화여자대학교의료원 · i*******
이건맞음
안하는것보다 2000배 효과있지
NAVER · B*****
5분 좀 빡세게 뛰는게 더 좋을걸?
고려대학교의료원 · i*******
ㅋㅋㅋ5키로 걷기 많이 빡신데..?
레전드레전드레전드
삼정KPMG · N*******
처음 끊을때 개월수 추천해주세요오..
카카오 · l********
월욜은 넘 힘들다ㅏㅏㅏ
티맥스클라우드 · •***
국제 가슴데이를 맞이하여 하체 하였습니다.
노루페인트 · 노*****
차이가 크게 있나요?
에어부산 · !*********
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교보생명보험 · i*********
퇴근 하면 너무 지치는데
새회사 · i******
나 다리가 잘 붓는데 폼롤러 좀 귀찮기도 하고 ㅜㅜ
NH농협 · 출*****
47세 아조씨
롯데칠성음료 · 여*******
1. 헬스장 기구 사용법을 모르겠어요 ㅠㅠ 잘못 사용하다가 다칠 것 같아서 못했는데 동영상처럼 참고할 수 있을만한게 있을까요??
간호사 · I********
키 169인데 테니스치마 도전할까말까
SK텔레콤 · l******
면도기 사전 알코올로 잘 관리하며 하고있는데
유나이티드제약 · 닉*****
https://www.teamblind.com/kr/post/1년에-피부과-1000만원-쓰는-고인물이-피부-시술-질문-받는다-3z2bwzwD
새회사 · g*****
철강회사를 가면 철을 많이 들꺼니까 철이 들꺼거든...
경북대학교병원 · 아******
1. GS, CU편의점 행사 제품
새회사 · 도****
100주 준다는데 이게... 주식회사 안되면 그냥 종이 쪼가린가요??
새회사 · w*****
34년 살면서 남자친구때문에 실내 클라이밍 처음 알게됐는데
대웅제약 · 약***
이번에 유럽여행으로 (10박) 큰 캐리어 필요한데
한화시스템 · *******
가격대비 보장이 어떤가요
엔에이치엔패션고코리아 · !*********
ㅇ
딜로이트안진 · 마****
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 10
직업군인 · j*********
차라리 5키로를 뛰세요
국민건강보험공단 · !********* 작성자
무릎 발목이 안좋아요ㅜ
직업군인 · j*********
천천히 뛰면돼요
서한 · e*****
그럼 수영을 하세요
가톨릭중앙의료원 · i*******
ㅇㅇ 효과 있음
HD현대미포 · D********
핸폰 보면서 천천히 산책하듯 걷는거 아무 효과 없음
땀나고 살짝 숨차면서 종아리 땡길 정도로 속보로 걸어야 함
이화여자대학교의료원 · i*******
이건맞음
이화여자대학교의료원 · i*******
안하는것보다 2000배 효과있지
NAVER · B*****
5분 좀 빡세게 뛰는게 더 좋을걸?
고려대학교의료원 · i*******
ㅋㅋㅋ5키로 걷기 많이 빡신데..?