크게 효과 있어??
직업군인 · j*********
그닥 없을듯
메가존 · ㄱ****
나해봣는데 400갤로늘림 (몇달정도한듯) 글교 효과잇어 하체근육생겨 체력도좀늘고
남잔지여잔진몰겟지만 여자면 강추
넥슨게임즈 · 핑**
작은거라도 하는 사람은 안하는 사람보다 무조건 나아
새회사 · h**** 작성자
그야 그런데 중량 스쿼트 (주 2회로 가정) 랑 비교했을때 더 효과적일지 궁금
그건 형이 목적을 어디에 두느냐에 따라 다르지
맨몸 100개는 거의 유산소라 보는게 맞나 그럼?
새회사 · W*****
질문만 존나 하고 운동은 안 할 듯ㅋㅋ
운동 다닌지 5개월 정도 됐어,,
몸 중심에 비해서 앞벅지가 너무너무 발달한거 같은데
한국전력공사 · i*********
치킨고
에스원 · 사**
이번주도 화이팅
대법원 · 서**
35
롯데쇼핑 · 헬***
벤치 35
새회사 · l********
발목 인대파열 3주정도 됐는데 아직 병원에서 운동은 하지말래
새회사 · r*******
주말에 너무놀아서 나가는걸음이 아주 무겁지만..
한화에어로스페이스 · 돼****
법으로 정해진거야??
공무원 · |********
오늘은 결혼식 겸 서울가서,
LG전자 · 쉿******
173cm 100kg 남자 30대 중반임다. 체지방28
스타트업 · i*******
프리퀀시
제일약품 · i********
제가 개발쪽이라서 비개발 연봉 레인지를 몰라서 물어봐요.
COUPANG · p*****
블릿 추천코드 : YhDbuqfT
기아 · l*****
후..
스타트업 · 두****
🚨대화금지인 톡방이니 주의🚨
한국GM · I********
에코프로 시가총액이 실적에 비해 과하다고 보고 숏치려고 합니다
카카오 · i*********
바자 7월호 A형~D형 중 C형까지만 사진이 공개되었어용🙈
스타트업 · T*****
내일 출근하기 싫어서 질문받는다
약사 · I*********
결정사 하시고 있으신 분들을
삼성전자 · i********
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
스타트업 · z*****
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 12
직업군인 · j*********
그닥 없을듯
메가존 · ㄱ****
나해봣는데 400갤로늘림 (몇달정도한듯)
글교 효과잇어 하체근육생겨
체력도좀늘고
메가존 · ㄱ****
남잔지여잔진몰겟지만 여자면 강추
작은거라도 하는 사람은 안하는 사람보다 무조건 나아
새회사 · h**** 작성자
그야 그런데 중량 스쿼트 (주 2회로 가정) 랑 비교했을때 더 효과적일지 궁금
그건 형이 목적을 어디에 두느냐에 따라 다르지
새회사 · h**** 작성자
맨몸 100개는 거의 유산소라 보는게 맞나 그럼?
새회사 · W*****
질문만 존나 하고 운동은 안 할 듯ㅋㅋ
새회사 · h**** 작성자
운동 다닌지 5개월 정도 됐어,,