나 헬린이고 주 5-6회 운동하는데
오늘 이상하게 힘 잘안들어가고 맥빠지는날이네
헬스장에 혼자여서 그런가 ㅜㅜ
이런날은 조금하다가 그냥 집에와 아니면
오기로 셋트수랑 시간채우고 집에와?
지금 스퀏5셋하고 하체 컬머신 두개하고나니까
너무 집에가고싶은데.... 온지 40분됨...
원래는 스모데드랑 어깨나 복근하는데 ㅜㅜ
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나 헬린이고 주 5-6회 운동하는데
오늘 이상하게 힘 잘안들어가고 맥빠지는날이네
헬스장에 혼자여서 그런가 ㅜㅜ
이런날은 조금하다가 그냥 집에와 아니면
오기로 셋트수랑 시간채우고 집에와?
지금 스퀏5셋하고 하체 컬머신 두개하고나니까
너무 집에가고싶은데.... 온지 40분됨...
원래는 스모데드랑 어깨나 복근하는데 ㅜㅜ
댓글 5
SK 협력사 · 통*****
안되면 대충 하고 집가서 쉬어
새회사 · 탐*******
꾸역꾸역 함. 유산소라도 함.
물론 목표가 있을 때...
삼성전자 · x*******
그냥 유산소라도 하고 집옴 ㅠㅠ
도화엔지니어링 · 낄*****
너무 무리하지말고
안되는날 하다가 관절 나갈수도 있으니까
이마트에브리데이 · 6*******
근육은 쉴때생김