토픽 헬스·다이어트

형들 헬린이 2달차인데

새회사 · j*****

데드랑 스쿼트 어디에 자극이 와야해??
상체할땐 자극점이 확실해서
맛있는데. 하체는 맛이없어 ㅜㅠ

댓글 4

공무원 · /********

데드 - 몸살오면 잘한거
스쾃 - 계단 못내려가면 잘한거

새회사 · j***** 작성자

스쾃만하면 못앉겠어
데드는 뭐가뭔지 모르겠네
안힘들어

공무원 · /********

헬린이는 걍 자세만 신경쓰고 꾸준히햐

새회사 · j***** 작성자


덤벨 숄더도
운동이 되는건지 전혀 모르겠다

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