오늘의 등 루틴풀업10/10/10/10/10랫풀다운68/75/82/89/96와이드풀다운15/20/25/30로우로우20/40/60/70/80바벨로우50/60/70/80시티드로우33/38/43/48184/77#체육쌤
주택관리공단 · 다**
이렇게 먹고 저런 운동량에 체중이 증가한거면.. 다 근성장이라는 거겠죠..?🫨
서울특별시교육청 · 체** 작성자
오늘만 같아라ㅠ
공무원 · (*********
🙄
작성자가 삭제한 댓글입니다.
오.. 고생하셨어요!
서울특별시교육청 · i*********
오
하이프라자 · 숭*****
거생하셨어요 바프화이팅😮사진은 어떤여자분이 찍어주셨죠??
같이 운동한 형 시켜서ㅎㅎ
새회사 · ****************
❤️🔥
🫡
아시아나항공 · b*******
진짜 청혼각..🫶🏻
감사합니다:)
교보생명보험 · g***
우와...
미래에셋증권 · 장***
등.. 💕
😊
에어프레미아 · l********
쌤 저도 체육시간 기다릴래요
겨울방학 엘에이갈때 에어프레미아 이용했는데 캐빈크루분들 너무 친절하셔서 덕분에 편안한 여행됐었어요 감사합니다😌
17에서 1년동안 19로 올리긴했는데ㅠ
삼성의료원 · 1*****
2천칼로리도 쉽지않든데
공무원 · I*********
형들 일단 제목 어그로 ㅈㅅㅈㅅ
포스코홀딩스 · t******
ㅈㄱㄴ
새회사 · 아*******
여자고
공무원 · l*********
물론 상식적으론 세지. 무거운거 드는 연습을 하는데. 근데 살면서 다음 경우 보며 의아했던 적이 있음
아모레퍼시픽 · i*********
병원 관련 횽님 및 누님들
국민은행 · 1*********
결혼 앞두고 다이어트하는 중인데 오늘로 딱 7kg 감량했당!!
공무원 · i*********
플랫벤치 40하는거 본적있어?
새회사 · s********
뿌듯뿌듯 그래도 체지방률 19.5프로지만 ㅋㅋㅋㅋ
하이프라자 · 잘********
서울 핫플 좀 알려주세요!
공무원 · h********
+30억 찍고 -10억찍고 돌아 왔습니다
대원제약 · 비*********
새로 생긴 피부과 오픈기념 할인한다고 해서
새회사 · l*********
교토 너무좋다
공무원 · 심****
사회초년생인데 차사고 싶어요 ㅎㅎ
LG디스플레이 · l********
나는 축알못이라 유튜브 보면서 궁금증이 생겼는데
경찰청 · l*********
강원도 춘천에서 부모님 독채펜션 운영하시는데
새회사 · 잔****
친구랑 저랑 듀오하는데
한일시멘트 · i********
등산하기 좋은 날씨네요
서울특별시 · j*********
10만원 2매
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 34
주택관리공단 · 다**
이렇게 먹고 저런 운동량에 체중이 증가한거면.. 다 근성장이라는 거겠죠..?🫨
서울특별시교육청 · 체** 작성자
오늘만 같아라ㅠ
공무원 · (*********
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서울특별시교육청 · 체** 작성자
오.. 고생하셨어요!
서울특별시교육청 · i*********
오
하이프라자 · 숭*****
거생하셨어요 바프화이팅😮
사진은 어떤여자분이 찍어주셨죠??
서울특별시교육청 · 체** 작성자
같이 운동한 형 시켜서ㅎㅎ
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진짜 청혼각..🫶🏻
서울특별시교육청 · 체** 작성자
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서울특별시교육청 · 체** 작성자
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에어프레미아 · l********
쌤 저도 체육시간 기다릴래요
서울특별시교육청 · 체** 작성자
겨울방학 엘에이갈때 에어프레미아 이용했는데 캐빈크루분들 너무 친절하셔서 덕분에 편안한 여행됐었어요 감사합니다😌