연차라 아침운동 몇년만에 했는데 진짜 좋았다내가 하려는거랑 겹치는 사람도 없고 일정이 있어서 시간 여유가 없었던게 무지 아쉬움오늘은 어깨운동 완
어플 이름 플릭
새회사 · 니******
👍👍👍 프레스 후 레이즈 존맛돌이
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
냐하하 어깨가 뜨끈뜨근해지는게 좋아요 💪
SK하이닉스 · 뜨***
아침이라니
늦잠 안자고 일어나서 헬스장으로 갔다고 😎 오늘 아침의 나는 좀 칭찬받을만 😆
나는 아침운동은 못하겠더라구
나도 보통은 그래 😅 오늘은 아침말고는 시간이 없었어그래도 간만에 좋드라
새회사 · 베******
워 삼각근 봐
🤗 펌핑.. 푸슈슉..
NAVER · w*********
연차날 운동 최고의 희열 👍
👍👍 + 뿌듯함 🤗
부산교통공사 · V*******
👍🏻
🤗🤗
간호사 · 닉*********
우왕 멋진 어깨😍 아침운동 고생했어! 활기넘치는 하루겠다
아침운동까진 좋았는데 이후 일정이 꼬여버렸다 😅그래도 괜찮아 오늘은 금요일이고 휴가니까 💪주말 잘 보내 🫶🫶
롯데쇼핑 · 헬***
숄프 잘 미시네요 전면어때 위주의 루인인가!?
어깨빵 키우려면 프레스를 많이 하라는 이야기를 어디선가 주워듣고 열심히 밀고 있어요. 제 눈에는 어깨가 제일 변화가 잘 보여서 더 열심히 하게 되는 것도 있어요 😅 후면 어깨 살짝 먼저 해주면 어깨에서 소리가 안나더라구요 그리고는 프레스를 밀 수 있을때까지 밀어요 🤔
어깨 좋으신이유가 있군요 멋지십니다! 한 수 배워가요
ㅎㅎ 그래서 저는 어깨를 따로 빼서 4분할을 포기 못해요 ㅋㅋㅋ 루틴 바꿔보래는데 아직은 이게 좋아서 😆
새회사 · O*********
코코넛어깨와, 겨에서 피어난 노랑나비🤣🤣🤣우리 함께 어깡됩시다 식빵쌤!!! 연차 즐겁게 보내요🫶🫶
지인짜 코코넛달고 싶은 맘 굴뚝!! 나비는 처음엔 없었는데 다시보니 쫌 흉해서 살포시 추가했어요 🤣 주말 잘 보내세요 🫶🫶
작성자가 삭제한 댓글입니다.
진짜 평생할 생각 가지고 하고 있어 😊 멋진 사람들 보면서 나도 늘 자극받고 있지. 스노우님도 평생 운동하자 히히 주말 잘 보내요 🫶🫶
부산도시가스 · _********
👍🏻👍🏻👍🏻
삼따봉 감사해요 😊
셔링레깅스랑 hdex 와서 입고 바로 하체~
두산에너빌리티 · 박****
2만원이면 비싼거야? 싼거야?
현대제철 · i*********
일단 본인조차 제대로 모르는 경우가 대다수임
POSCO · a*******
일반인들 상대로 힘조절 잘못하면 중상입힐듯 ㄷㄷ..
의사 · l********
ㅊㅊ좀
경찰청 · l*******
무조건 근손실임? ㅠ 안돼
스타벅스커피코리아 · i*********
손가락과 손바닥 사이
NHN다이퀘스트 · 명*****
ㅁ
한국플랜트서비스 · n*****
적당한 거야?
건화 · 주***
달리면 시원한 여름~🚵🏽♂️🚵🏽♂️
LG전자 · 쉿******
정숙 본인이 학창시절 1등 놓치지 않았다고 했으니 당연히 괜찮은 곳 나왔겠지 하고 물어 본거 아님?
한미약품 · i*********
안녕하세요. “대전 시그널” 호스트 리아입니다.😊
비공개 · l********
오빠야들은 없나 셀소가 죄다 애기들이네..😮💨
아이스크림에듀 · ฅ******
… 스토리에 한번 올려봤다가 찌질하게 후퇴하고 헬게로 왔슴다… 주말 화이팅 하십셩!
새회사 · 슬******
안녕하세요.
스타트업 · l*********
편도 100km이고 1시간 20분 정도 걸려요
공무원 · 둥****
추억 ㅎㅅㅎ
포스코퓨처엠 · i*********
무적 엘지!!!
서울아산병원 · 서*****
평생의 숙제로 던져진 질문같은데
공무원 · 붕***
술도 안먹고 차도 없고 애인도 없고 돈 잘 안써
삼일회계법인 · l*********
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 35
새회사 · 니******
👍👍👍 프레스 후 레이즈 존맛돌이
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
냐하하 어깨가 뜨끈뜨근해지는게 좋아요 💪
SK하이닉스 · 뜨***
아침이라니
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
늦잠 안자고 일어나서 헬스장으로 갔다고 😎
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SK하이닉스 · 뜨***
나는 아침운동은 못하겠더라구
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
나도 보통은 그래 😅 오늘은 아침말고는 시간이 없었어
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새회사 · 베******
워 삼각근 봐
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
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고려대학교의료원 · 버******** 작성자
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부산교통공사 · V*******
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고려대학교의료원 · 버******** 작성자
아침운동까진 좋았는데 이후 일정이 꼬여버렸다 😅
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롯데쇼핑 · 헬***
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고려대학교의료원 · 버******** 작성자
어깨빵 키우려면 프레스를 많이 하라는 이야기를 어디선가 주워듣고 열심히 밀고 있어요. 제 눈에는 어깨가 제일 변화가 잘 보여서 더 열심히 하게 되는 것도 있어요 😅 후면 어깨 살짝 먼저 해주면 어깨에서 소리가 안나더라구요 그리고는 프레스를 밀 수 있을때까지 밀어요 🤔
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어깨 좋으신이유가 있군요 멋지십니다! 한 수 배워가요
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
ㅎㅎ 그래서 저는 어깨를 따로 빼서 4분할을 포기 못해요 ㅋㅋㅋ 루틴 바꿔보래는데 아직은 이게 좋아서 😆
새회사 · O*********
코코넛어깨와, 겨에서 피어난 노랑나비🤣🤣🤣
우리 함께 어깡됩시다 식빵쌤!!! 연차 즐겁게 보내요🫶🫶
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
지인짜 코코넛달고 싶은 맘 굴뚝!! 나비는 처음엔 없었는데 다시보니 쫌 흉해서 살포시 추가했어요 🤣 주말 잘 보내세요 🫶🫶
작성자가 삭제한 댓글입니다.
고려대학교의료원 · 버******** 작성자
진짜 평생할 생각 가지고 하고 있어 😊 멋진 사람들 보면서 나도 늘 자극받고 있지. 스노우님도 평생 운동하자 히히 주말 잘 보내요 🫶🫶
부산도시가스 · _********
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고려대학교의료원 · 버******** 작성자
삼따봉 감사해요 😊