오늘도 모닝 오운완 :)러닝 3km 고블릿 스쿼트16kg 15회 *5set 스미스 힙쓰러스트 30kg 12회*5set래그컬 25kg 15회 *4set이너타이 25kg 15회*4set싯업 100회덤벨컬 4kg 15회*4set 케이블 푸쉬 다운 중량 까먹음 🥹오늘도 비내리니까 득근득근한 금요일 보내세요❤️하체가 메인이지만 큐티한 팔그뉵 인증 ! 💪
현대제철 · l*********
몸에비해 자세는 엄청 다소곳 반전매력이시네요 ㅋㅋ 👍
신세계 · j******** 작성자
감사합니다! 맛점하세여!🐷❤️🐷
공무원 · •****
오와 언니 어깨랑 팔 머선일🫶
고마워 언니❤️ 우리 득근하자
삼성디스플레이 · 1*******
이너싸이? 는 뭐야? 이너타이?
어머 지적 감사해요! 수정했어요❤️
삼성SDS · 카******
형
넹 오빵❤️
징그럽게 왜그래 형
흐헿헿 ㅠㅠ 알아써 형아❤️
스템코 · :********
멋지다
너두 최고야💪
우리카드 · i*********
언니!! 진짜 너무 멋있엉!!!
우리야 너가 더 멋져 🫢
공무원 · 살*******
형 개멋있다
오빠 개멋져!💪
한국철도공사 · 1****
실제론 엄청 탄력있고 군살 하나 없이 보일듯👍
그건 저만 아는 비밀 🫢
머크 · i*********
누나 팔 운동 루틴공유점ㅠㅠ
.... 루틴없써.... 열심히만해🥹
저 팔뚝에 헤드락 한번 당하면 숨막혀 죽을지두🤤누나만 팔 키우지말고 공유해줘ㅠㅠ
아니 진짜루 나 열심히만 하는데ㅠㅠ
간호사 · 환****
으아아 놓쳤다😭😭
바이커쇼츠 편하네
신한금융지주회사 · ,******
4월은 운동 반 술 반인듯 🥲
삼성전자 · 네******
오늘 새벽 누가 깨우지 않아도 홀린듯이 일어나서
LG전자 · x******
바프 두달가량 남았고 헬스3년차 헬린인데
현대그린푸드 · l*********
벌써 주말이 다 갔어 🥲
COUPANG · 쿠****
어제 폭식 폭음 + 오늘 아침 해장으로 짬뽕까지 거하게
새회사 · 니******
완전 돼지였다가 지금 살빼보겠다고 이악물고 20키로 뺏는데 얼굴살은 조금밖에 안빠짐... 지금 80 초반인데 70대까지 내려가면 드라마틱하게 차이나? 젖살이 안빠져서 그런건가 얼굴살이 안빠지니까 너무 못생겨보이네 ㅜ
새회사 · I*********
한주의 마무리는 실외 러닝으로 🏃🏻♀️
간호사 · 닉*********
10키로정도 빼면 저정도 빠지는건가?
공무원 · j********
이 사진이 비포가 될거야
하나로티앤에스 · Y****
뭐입지
약사 · !*********
사표내가면서까지 밥줄 끊고 의대증원 반대하는 이유가 뭐냐
공무원 · 아********
애플워치 운동할 때 말고도 평소에 유용해?
경찰청 · w********
마일벌스 분할 매수 한다
경찰청 · 안*********
친정, 시댁이 경상도인데 다 실패하고 천안, 원주만 성공했는데 너무 멀어서요ㅠㅠ
경남은행 · 비******
추월차선이라고 똥꼬빠는 쓰레기들이 존나 많은게 대한민국 현실 아님???
동일기연 · 호****
2014때 이미 한계보여줬음 그냥 아는애들 편한애들 불러다써서 의리축구로 말아먹었음
GS건설 · q*******
키 188
HD현대중공업 · Q*****
성인들끼리 맘에 들면 뽀뽀도 할 수 있지ㅋ 참나 이게 무슨 시사교양 프로그램도 아니고ㅋ
의사 · R*****
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 58
현대제철 · l*********
몸에비해 자세는 엄청 다소곳 반전매력이시네요 ㅋㅋ 👍
신세계 · j******** 작성자
감사합니다! 맛점하세여!🐷❤️🐷
공무원 · •****
오와 언니 어깨랑 팔 머선일🫶
신세계 · j******** 작성자
고마워 언니❤️ 우리 득근하자
삼성디스플레이 · 1*******
이너싸이? 는 뭐야? 이너타이?
신세계 · j******** 작성자
어머 지적 감사해요! 수정했어요❤️
삼성SDS · 카******
형
신세계 · j******** 작성자
넹 오빵❤️
삼성SDS · 카******
징그럽게 왜그래 형
신세계 · j******** 작성자
흐헿헿 ㅠㅠ 알아써 형아❤️
스템코 · :********
멋지다
신세계 · j******** 작성자
너두 최고야💪
우리카드 · i*********
언니!! 진짜 너무 멋있엉!!!
신세계 · j******** 작성자
우리야 너가 더 멋져 🫢
공무원 · 살*******
형 개멋있다
신세계 · j******** 작성자
오빠 개멋져!💪
한국철도공사 · 1****
실제론 엄청 탄력있고 군살 하나 없이
보일듯👍
신세계 · j******** 작성자
그건 저만 아는 비밀 🫢
머크 · i*********
누나 팔 운동 루틴공유점ㅠㅠ
신세계 · j******** 작성자
.... 루틴없써.... 열심히만해🥹
머크 · i*********
저 팔뚝에 헤드락 한번 당하면 숨막혀 죽을지두🤤
누나만 팔 키우지말고 공유해줘ㅠㅠ
신세계 · j******** 작성자
아니 진짜루 나 열심히만 하는데ㅠㅠ
간호사 · 환****
으아아 놓쳤다😭😭