7시 피티
상체를 조졌다 난 상체가 너무 싫다…!
트쌤한테 상체 싫다고 하체랑 복근만 하고 싶다고 하니깐..
아직 기어다니신적 없군아^^ 목요일은 하체.. 라고 중얼거린다..
상체하다 힘들어서 멈추니깐 무게로 누른다…;;
아침부터 커피마시니깐 식단도 해볼까요? 라고 묻는다..
튈까… 이선생님 눈빛이 이상해;;
내몸이 생각보다 근력과 유연성이 괜찮은 ㅆ..ㅡ..몸이라고 한다. 본인은 본인의 재활운동으로 건강해지는 회원들을 보면 희열을 느낀다고 한다. 엉망진창인 몸 오랜만이라고 좋아한다; 이늠이???
아.. 이제 출근했는데 퇴근하고 싶내 연차가 몇개남았ㅈ….
#한대리💪
댓글 103
공무원 · 아*******
귀여웅 대리언니🥰 퇴근까지 화이팅이에요❤️❤️😀
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
정수언니💕💕
오후도 화이팅하세요!!!😘
새회사 · 댓*******
일기 기여워 하는짓도 기엽내 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
아핳 감사합니다🙇♀️
동우화인켐 · 신****
한대리 마지막 짤은 상콤하다? 찌들이아니였네
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 안찌들어서 다행이군요!!
오후도 화이팅하세요!!
SK하이닉스 · 헬******
발만 있는 형은 아니었구나
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발이랑 손이 메인이긴 하쥬🤔 오늘은 손발을 까먹고 안찍어서 서브를 올려봤습니다😆
한미약품 · 탄**
인싸느낌뭐냐
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
인싸인척 하는 아싸야🥺
한미약품 · 탄**
나도 사진 찍어줘
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
형 사진 잘보고있어😆
새회사 · 빅*********
2번째 사진에서 언니의 인싸력과 발랄함이 느껴진당
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
방구석 여포인데 좋게봐주셔서 감사합니다🙇♀️🙇♀️
오후도 화이팅하세요!!
삼천리이엔지 · 시******
상체를 하면 팔을 움직일 수 없다. 하체를 하면 정말 발이 안 올러갈수도 있다
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
오.. 알통이 아팠어요…! 근데 지금은 괜찮은데 운동 대충한거겠죠…??🤔
두산 · 1****
모야,, 대리님 존귀잖아..?🔥
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
꺄 두산언니💕
좋게봐주셔서 감사해요💜💜 오늘도 고생하셨어요!! 퇴근까지 화이팅하시고 칼퇴하세욥😆😆
한미약품 · 탄**
와 진짜 인싸력… 임티 답글 어질어질해😵💫
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
형은 임티 없이해줌!!!!!!!!!!!! 없어도 가능함!!!!!!><
형은 언제 퇴근이야?
한미약품 · 탄**
지금 이 순간~ 마법처럼💕
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
잠시만요 설마 지금?
태준제약 · 곰****
강아지 산책 안시키고 도망나왔네
차이커뮤니케이션 · 퇴********* 작성자
설마요 빠질 수 없죠!! 새벽루틴 완료했죠😆
실외배변댕댕이 견주의 삶….🫠