키 173 체중 58 골격근량 24, 체지방율 25인데30일안에 가능할까?ㅠㅠㅠ운동은 5-6회 1시간 30분 넘게 꼭 하고있어 ㅠ
두산 · 채*******
어차피 모자란건 다 포토샵이 해줌
CJ올리브영 · 원********* 작성자
진지히게 포토샵만이 답이야?ㅠㅠ
NEXON · 7*******
173에 58 키로인데 체지방 25퍼가 가능한가?
인바디에 그렇게 나와있던데 ㅠㅠ
스타벅스커피코리아 · i*********
여자야? 30일이면 많이 빼봐야 3키로쯤 될거 같은데운동 하루에 두번 한다는 하에포토샵 밖에 답이 없다무리 ㄴㄴ
여자야 ㅋㅋㅋ하루에 두번해도 포토샵이여야되는거야?
기간이 너무 짧아 체지방률도 높고
카카오 · 니***********
원판으로대갈통깨자 ㅠㅠ
현대에버다임 · (*********
? 운동한건가요
3월중순부터 시작해서 5키로 뼀어용
3월중순부터해서 30일 남았다고? 바프가 아니고 그냥 스냅사진 찍는거 아님?
한국전력공사 · l*********
가능한데 운동강도 못따라갈듯
강도를 어느정도로 하면 가능할까요?ㅠ
그쪽이상상하는거 두배라 생각하심 되겠네요.. 부상안당하는게 제일 좋겠지만 부상을 감안하고 욕심을내야 몸이 쬐끔이라도 변해요
조언감사합니다!
골격 23.7인데 체지방이 31% 야.. 주5일 유,무 1시간씩 나눠서 운동하고 주말은 무산소 2시간 유산소 40분하는데 몸무게가 어째 올라가지도 내려가지도 않네..
두산에너빌리티 · 박****
살빼고 난 다음에 그 몸무게로 6개월 유지하면 이제 내 몸무게 되는거야?
AhnLab · 케*****
로이더 소리 들으면
새회사 · D*******
숫자는 몸무게
LG화학 · i*********
근로자의 날 + 5월 2, 3일 연차
새회사 · 니******
궁금하진않으시겠지만,, 있는분도 있을수도있으니까
공무원 · 근*
짜파게티 블랙에 맥주 한잔
롯데쇼핑 · 헬***
형들 안녕, 이번에 결혼하는 예랑이야
교원 · l*********
운동을 다시 시작하고싶은데 체력이 많이 약한 편이고 기립성빈혈에 만성피로를 달고살아요ㅠ
파리크라상 · 재********
어제출근해서 또 막차귀가를 했다
새회사 · 물******
잠자리에 들거나 평소에 애착인형을 찾는 아이라면 부모가 애를 잘못 키우고 계신겁니다.
공무원 · x********
국밥 먹으러 탈영하려고요!!
직업군인 · 전*******
20대 후반 여자야
삼성바이오로직스 · l********
육군 해군 공군 중에 공군임!
경북대학교병원 · 정******
23년 어도어 영업이익은 335억원
삼성전자 · !*********
아니 선택지가 많다는건 알겠는뎁
NH농협은행 · l********
매장가 330만원입니다.
새회사 · 강******
블라에서는 하이브쪽 의견이 많던데 개인적으로는 민대표도 억울한 측면이 있겠다고 생각해서 내가 생각하고 있는 점을 정리해 봄
인천국제공항공사 · l***
미래를 위해서 이러해야한다, 재분배라던가, 미래의 후손이 낼수있다면 우리도 낼수있어야한다 이런 이야기 많음. 오랜만에 진짜 어른같은 말들 좀 많이 했는데
한국수력원자력 · i*********
학군 인정
현대홈쇼핑 · i********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 15
두산 · 채*******
어차피 모자란건 다 포토샵이 해줌
CJ올리브영 · 원********* 작성자
진지히게 포토샵만이 답이야?ㅠㅠ
NEXON · 7*******
173에 58 키로인데 체지방 25퍼가 가능한가?
CJ올리브영 · 원********* 작성자
인바디에 그렇게 나와있던데 ㅠㅠ
스타벅스커피코리아 · i*********
여자야? 30일이면 많이 빼봐야 3키로쯤 될거 같은데
운동 하루에 두번 한다는 하에
포토샵 밖에 답이 없다
무리 ㄴㄴ
CJ올리브영 · 원********* 작성자
여자야 ㅋㅋㅋ
하루에 두번해도 포토샵이여야되는거야?
스타벅스커피코리아 · i*********
기간이 너무 짧아 체지방률도 높고
카카오 · 니***********
원판으로대갈통깨자 ㅠㅠ
현대에버다임 · (*********
? 운동한건가요
CJ올리브영 · 원********* 작성자
3월중순부터 시작해서 5키로 뼀어용
현대에버다임 · (*********
3월중순부터해서 30일 남았다고? 바프가 아니고 그냥 스냅사진 찍는거 아님?
한국전력공사 · l*********
가능한데 운동강도 못따라갈듯
CJ올리브영 · 원********* 작성자
강도를 어느정도로 하면 가능할까요?ㅠ
한국전력공사 · l*********
그쪽이상상하는거 두배라 생각하심 되겠네요..
부상안당하는게 제일 좋겠지만 부상을 감안하고 욕심을내야 몸이 쬐끔이라도 변해요
CJ올리브영 · 원********* 작성자
조언감사합니다!