바프준비한다고 식단하니까
하루가 너무 길고 시간도 안가고
정신이 돌아버릴꺼같은데
다들 어케 극복해???
글고 적게먹으니까 어지럽고 일도 잘안되어서 실수하는데 어쩌지 이럴때마다 당 보충해야되나???
헬짱횽냐들 도와주세요...
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바프준비한다고 식단하니까
하루가 너무 길고 시간도 안가고
정신이 돌아버릴꺼같은데
다들 어케 극복해???
글고 적게먹으니까 어지럽고 일도 잘안되어서 실수하는데 어쩌지 이럴때마다 당 보충해야되나???
헬짱횽냐들 도와주세요...
댓글 20
에스원 · 연****
포기했는데요 ㅋㅋㅋㅋ
공무원 · 제****** 작성자
회원님 포기라뇨...
진코퍼레이션 · 신*********
플랭크하면 48시간됨
공무원 · 제****** 작성자
플랭크까지 하면 진짜 정신 나가... 🥹
한국전력공사 · l*******
때려쳤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공무원 · 제****** 작성자
사실 어제 저녁엔 분명때려친다하고 맥주..마셨....는데요 아침되자마자 또 맴이 바뀌었어요... 나도 내맘을 몰라....... 흑
한국전력공사 · l*******
님은 아이디부터 바꾸셔야함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼성전기 · 서****
바프촬영까지 몇일 남았어?
공무원 · 제****** 작성자
2달하고 3주정도..남음 ㅎㅎㅎ망했어
삼성전기 · 서****
거의 세달인데....벌써부터 단식이면 어쩌나
공무원 · 제****** 작성자
단식은 아니고 클린하게먹으려고 하는데도 힘들당 맛난거 못먹어서 ㅠㅠ
SK쉴더스 · a********
그래서 토레타제로 먹음
공무원 · 제****** 작성자
아으 아으 그렇게해서라도 존버해봐야겠따
카카오 · 니***********
제육돈가스국밥 먹자
공무원 · 제****** 작성자
진짜 내 최애3대장임
새회사 · 疲****
건강하려고하기때문에 바프는 안함
공무원 · 제****** 작성자
마져 그게 맞지ㅠㅠ 나도 계속 현타와 ㅋㅋㅋㅋ
삼성전자 · k******
바프를 안 하면 됨...
NAVER · 1********
칼로리 섭취량을 좀 더 늘려. 너무 적게 잡으면 근손실 와. 그리고 많이 걸어