식욕 돋아서 찐다는 말도 있넹 ㅠ 고강도는 아닌데 주 6일 운동하는데 좀 줄일까
새회사 · i*******
많이 먹으면 찌죠
새회사 · d****
여자 남자 성별보다는 그냥.. 식단 안하면 벌크업이 되는거 같아
카카오페이 · l*********
“고강도”로 해.. 먹는것보다 많이하면됩니다....설렁설렁할거면 운동아님
삼성전기 · 서****
꼭 그렇진 않은데 주 6일 유지해
딜로이트안진 · I********
난 힘들어서 물 말고는 안넘어가던데 ㅠㅠ
네이버파이낸셜 · i********
와 골격근얼마야?
나 근력이라곤 없어 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 런닝만 해도 너무 힘들어서 누워야함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여운친구구나? 하체운동 빡세게해서 근육량좀 늘려야겠네
새회사 · n*****
참고로 걷는건 운동이 아닙니다
간호사 · i******** 작성자
나 웨이트 해 ! ㅜㅜ
새회사 · 👁************
키로수는 중요하지 않아요 체지방률이 중요하지 근육 붙으면서 몸무게는 늘어도 체지방 줄면서 사실은 빠지고 있는거 일수도 있어요 꾸준히
작고 소중한 이두
새회사 · 니***
헬스, 수영, 사우나, 골프(GDR) 가능 하다면
동서식품 · 대*****
여기 옆 궁디 채우고싶은데 무슨기구 조져야돼??
한국투자증권 · i*********
요즘 클라이밍에 관심이가서 도전해볼까하는데 하는사람 있어?
공무원 · l******
1. 프리스쿼트 8세트 (빈봉 부터 70까지 점진적 으로 올랐다가 역으로 내려옴)
공무원 · 바*****
등은 진짜 가면갈수록 어렵네
스타트업 · l****
돼지바 오운완🐷🍓 커피마셨더니 두근두근...... 유산소가 모자랐구만,,
새회사 · 사********
아팠던 기간: ~25살
지멘스에너지 · i******
냠냠냠
삼성SDI · i*****
110키로에서 인생첫 헬스시작하면서 피티등록하고
새회사 · 귀******
원희맞네
NCSOFT · l*******
최신 패치나 이런거 관련해서 유저들 반응이나 의견도 좀 보고싶은데, 롤은 유독 커뮤가 죄다 대회 관련 비하글이나 싸움글밖에 없는거같아서... 로아는 인벤에서 정보 많이 얻는데 롤은 이런 커뮤니티 혹시 어디 있을까요?
한국능률협회컨설팅 · 말********
24.5.18 기준
CJ제일제당 · 거*****
드디어 결전의 날이구나… 이제 HLB는 오늘 기점으로 절대 오지 않을 가격으로 올라간다… 3.5만원 주주임… 모두 성투
경찰청 · 1********
피자 시켜 먹고 자는거 ㅁㅌㅊ?
공무원 · i*********
솔직히 민간으로 빠지기도 힘드니까
현대로템 · /********
1차면접 붙었다 ㅜㅜㅜㅜㅜ제발 이전직장에서 경험으로 열심히할게여 붙여주세요오오오오
새회사 · G****
브런치 땡기는데 주말에 혼자 가두 좋을 만한곳 추천해죠!
위대한상상 · l*********
무슨 뜻이냐 영수형이 나 국어 젬병이라고 무시하네..
의사 · l*********
같은 부서 동료 모친상 당했다고
공무원 · B*****
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 12
새회사 · i*******
많이 먹으면 찌죠
새회사 · d****
여자 남자 성별보다는 그냥.. 식단 안하면 벌크업이 되는거 같아
카카오페이 · l*********
“고강도”로 해..
먹는것보다 많이하면됩니다....
설렁설렁할거면 운동아님
삼성전기 · 서****
꼭 그렇진 않은데 주 6일 유지해
딜로이트안진 · I********
난 힘들어서 물 말고는 안넘어가던데 ㅠㅠ
네이버파이낸셜 · i********
와 골격근얼마야?
딜로이트안진 · I********
나 근력이라곤 없어 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 런닝만 해도 너무 힘들어서 누워야함
네이버파이낸셜 · i********
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여운친구구나? 하체운동 빡세게해서 근육량좀 늘려야겠네
새회사 · n*****
참고로 걷는건 운동이 아닙니다
간호사 · i******** 작성자
나 웨이트 해 ! ㅜㅜ
새회사 · 👁************
키로수는 중요하지 않아요 체지방률이 중요하지 근육 붙으면서 몸무게는 늘어도 체지방 줄면서 사실은 빠지고 있는거 일수도 있어요 꾸준히