최근에 면연력이 약해졌는지 몸이 하나둘씩 고장나기 시작해서ㅠ 영양제를 챙겨먹으려하는데 종류가 너무많아서 추천부탁드려요! 현재 오메가3만 챙겨먹고있습니다
멀티비타민
유산균
비타민D
정도 더 먹으려고 생각중이예요. 혹시 각 추천해주실 제품있으면 공유해주세요!
특히 멀티비타민..🥲
얼라이브 몇번먹어봤는데 알이 너무 커서 부담되더라구요😖
찾아보니 투퍼데이도 유명하던데 갑상선 질환이있어서 요오드 함량이높아서 제외합니다..
글이 길어졌는데 그냥 영양제 추천부탁드려요😊
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댓글 9
현대자동차 · 1*********
제가 딱 저기에서 밀크시슬이랑 오메가 먹음 ㅋㅋ 약먹고 배불러
한국철도공사 · p***** 작성자
혹시 드시는 제품 알려주실 수 있으신가요?
현대자동차 · 1*********
닥터슈퍼칸 닥터린 울트라플로라프로바이오틱스 센트롬포맨 폴레이트666 ... ㅎㅎ
한국철도공사 · p***** 작성자
감사합니다👍
삼성전기 · M******
☆프로폴리스☆
한국철도공사 · p***** 작성자
⭐️감사합니다⭐️
금호폴리켐 · l*********
센트룸 포맨 먹는중 괜찮은듯
한국철도공사 · p***** 작성자
추천감사합니다!
글래드호텔앤리조트 · l*********
영양제는 어지간한 약사보다 잘아는 1타 전문가라는거 우선 밝히고. 영양제는 범접할 수 없는 브랜드가 재로우 포뮬라라는 브랜드임. 가격도 상대적으로 저렴한데 품질은 압도적 1타 제품임. 유산균은 재로우 도피러스 EPS 100억 이게 넘사벽. 멀티비타민은 투퍼데이 하루 한알(두알말고)이 가성비 최고인데 제외한다니 재로우 B-RIGHT 추천. 비타민D는 굳이 복용하지 않아도 되나(경구용으로 아무리 먹어봤자 체내용량 거의 변화없음) 꼭 먹고싶으면 콜레칼시페롤로 아무거나 품질차이가 없으니 2000 IU 용량으로 싼거 먹으면됨. 비타민C는 고려은단 1그램짜리로. 그외 오메가니 밀크시슬이니 프로폴리스니 루테인이니 이런건 전부 쓰잘데기 없으니 거르고. 비타민 B,C,유산균이면 차고넘침. 굳이 더한다면 마그네슘 정도.