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와 현들

공무원 · 경********
작성일04.25 조회수558 댓글14

컨벤셔넝 데드리프트 하는데
이게 맞아???????????

와 현들

와 현들

댓글 14

현대제철 · |********

냅둬 지 몸 본인이 뿌시겠다는데 ㅋㅋ
요즘 유튜브에 라운드백 데드 유행이더라 ㅋㅋ

공무원 · 경******** 작성자

아니 나 잘몰라거 물어보는거에요
라운드백 데드라는게 있어요?

공무원 · 근*

몸만드는게 목적이아니고 드는게 목적이겠지모

공무원 · 경******** 작성자

아니 그렇다쳐도 저거는.....
아니지않나해서.... 위에형이 저런 데드가 있다하네?

공무원 · 근*

있는거같던데 유튭에서 고중량할때 저런자세 하는거 본듯

공무원 · 경******** 작성자

라운드로 하면 뭐가 더 좋나요?????
단순히 중량 더 치려고하는거면 스모가 낫지않아요?

공무원 · ****

흉추가 말린거라 괜찮아 정확히는 컨벤데드는 아님

삼성생명 · 사*********

내가 저러다가 허리나감..

LG전자 · 쉿******

클핏이라 회수 채우는게 목적일듯

롯데이노베이트 · I*********

저거 크로스핏박스고 라운드백이아니라
저기는 아예 코치라는 사람이 무릎까지
모이게 들으라고 가르치더라
댓글은 다 막아놓고 지들끼리 으쌰으쌰 노답임ㅋㅋㅋ
크로스핏 본사는 관리도 안하나 …
클핏달려면 라이센스 돈내는거로아는데…

롯데이노베이트 · I*********

그리고 일반적인 크로스칫에서도 저딴식으로 안가르침
오해금지 저 박스만 그런거야…

공무원 · 1****

저거 가끔 보이던데 내 기준 장애인 양성소임

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