헬스 일주일 내내 꾸준히 다니고 있고 체지방 감량 중. 근육통이랑 다르게 한번씩 몸살 처럼 앓게 되네요. 면연력이 낮아지는건지.. 다들 이런 경험 있나요?
공무원 · /********
체지방이 떨어지면 원래 그래요 적당한 체지방이 건강의 비결
삼성전자 · i********* 작성자
체지방이 빠지는 중엔 몸살기가 오기도 하나보네요 오
자이씨앤에이 · x*****
웨이트도 주7일해용??
웨이트 5일 유산소 2일 합니당
아모레퍼시픽 · P*****
쉬는날 주 2일정도 늘리시고 영양제 잘 챙겨 드시면 됩니다.헬스매일하는게 젤 안좋습니다
너무 무리했나보네요.. 감사합니다
더존비즈온 · r*****
영양제 잘 챙겨먹어
내일부턴 영양제 먹어야 겠어요 감사합니다.
NAVER · w*********
그거 오버트레이닝일때 오는 증상이에요.
검색해보니 맞는 것 같네요. 유산소를 더 늘려야 겟네요 감사합니다
롯데케미칼 · l********
시즌에 다이어트할때 5월인데 경량패딩입구 관절보호 엄청 함 그냥 몸 전체가 떨령 ㅎㅎ 탄수 줄어들면서 숙면도 못하는것 같고 그랩
아침에 운동 꼴랑 1시간했는데 계속 눈이감기고 피곤한건
스타벅스커피코리아 · 어**
셔링레깅스랑 hdex 와서 입고 바로 하체~
두산에너빌리티 · 박****
헬스장 오기 전에 ㅍㅍㅅㅅ 2번
약사 · !********
2만원이면 비싼거야? 싼거야?
현대제철 · i*********
20대 중후 여자
SK텔레콤 · !*********
궁금해..이거는 살에 영향 안주려나..
새회사 · 1******
배튀어나오는건 싫어서 탄수화물 적게 먹고있는데
경찰청 · i******
일반인들 상대로 힘조절 잘못하면 중상입힐듯 ㄷㄷ..
의사 · l********
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
헬스장 pt 끊었는데 신발 반스같은거 신으라고 하더라구요
피에스앤마케팅 · p******
다른 팀 팬들의 이런저런 한탄들이 그저 귀엽기만 합니다,,,
국민건강보험공단일산병원 · 1********
ㅈㄱㄴ
풀무원 · 보*****
다른자리로 가게되서 정가양도해요
새회사 · l*********
보니까 시청률 4퍼 밖에 안되던데
삼성전자 · l*******
난 항상 손에있는 그 더러운 균이나 뭐 그런것들이 상대한테 안좋은 영향을 줄까봐 내가 개인적으로 소독약 구매해서 손이랑 팔까지 닦거든...
의사 · i*********
지하철에서 자리에 앉아서 폰 보고 있는데
공무원 · i*********
동물학대아니야?
롯데GRS · 소*******
오빠야들은 없나 셀소가 죄다 애기들이네..😮💨
아이스크림에듀 · ฅ******
가슴 성형 후 감각이 둔감해졌는데 어떻게하면 돌아올까요?ㅠㅠ
새회사 · 쑥****
중2 남학생이고 공부머리는 그닥 없고 손으로 만드는거 좋아하고 최근에 취미로 그림 그리고 있길래 이정도면 미술쪽으로 보내볼려고 하는데 어떨까요?
새회사 · 테*****
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 11
공무원 · /********
체지방이 떨어지면 원래 그래요 적당한 체지방이 건강의 비결
삼성전자 · i********* 작성자
체지방이 빠지는 중엔 몸살기가 오기도 하나보네요 오
자이씨앤에이 · x*****
웨이트도 주7일해용??
삼성전자 · i********* 작성자
웨이트 5일 유산소 2일 합니당
아모레퍼시픽 · P*****
쉬는날 주 2일정도 늘리시고 영양제 잘 챙겨 드시면 됩니다.
헬스매일하는게 젤 안좋습니다
삼성전자 · i********* 작성자
너무 무리했나보네요.. 감사합니다
더존비즈온 · r*****
영양제 잘 챙겨먹어
삼성전자 · i********* 작성자
내일부턴 영양제 먹어야 겠어요 감사합니다.
NAVER · w*********
그거 오버트레이닝일때 오는 증상이에요.
삼성전자 · i********* 작성자
검색해보니 맞는 것 같네요. 유산소를 더 늘려야 겟네요 감사합니다
롯데케미칼 · l********
시즌에 다이어트할때 5월인데 경량패딩입구 관절보호 엄청 함 그냥 몸 전체가 떨령 ㅎㅎ 탄수 줄어들면서 숙면도 못하는것 같고 그랩