한화정밀기계 · i******** 작성자

다들 키가 크네..나도 180 넘고 싶다..ㅠ

한화정밀기계 · i******** 작성자

키가 모델이야? 난 180 좀 넘었으면..ㅠ

삼성디스플레이 · I*******

너무큰것도 좋지만은 않은듯.. 180초가 딱 좋아..ㅜ
입사하고나서 2년마다 종합검진할때도 0.1~0.2씩 자라더라..
입사당시엔 188이었는뎅..

한화정밀기계 · i******** 작성자

체지방율 말하는거지?

진코퍼레이션 · 신*********

ㅇㅇ

서울특별시교육청 · 유*******

남자 평균이라기엔 너무 과하지 않나요?

한화정밀기계 · i******** 작성자

그 정도면 장난 아닌듯한데..식단 공유해줄수 있어?

NAVER · I*****

나는 피하지방이 많아서 더 말려야됨..

식단은
아침 닭다리살(양념) + 닭가슴살 볶음밥
점심 회사밥(약 800kcal)
저녁 회사밥(약 800kcal)
운동 후 단백질 보충제

한화정밀기계 · i******** 작성자

그래도 일반식 잘 먹고도 체지방율이 14퍼라는게 부럽다..

한화정밀기계 · i******** 작성자

그래도 체지방율 20퍼 미만이네요..ㅠ

공무원 · l*********

이 정도까지는 식단 따로 안해도 빠지는거 같아요
저 반강제적 주1회 회식 하는데 단백질만 좀 챙기는 정도로 먹고 있어요

근데 더 내려가려면 식단 해야할듯..ㅎ