85kg 턱걸이 13~15개 왔다갔다 하는데 20개는 도저히 못찍겠어요살 빼야하나여...
한국승강기안전공단 · 타********
몸무게 대비 잘하시네요 ㄷㄷ
우미건설 · 노****** 작성자
주변 운동인들은 다 저정도는 하더라구요
삼성전자 · k******
파이터풀업 검색해보세요
감사합니두
경찰청 · j*********
중량달고 7~8개씩 하면 그냥 할때 갯수 늠나도 턱걸이 정체기때 중량조끼입고 세트당 횟수 반으로 줄여서 하니까 늘더라15~ 20kg 달고 했음
중량조끼 사야겠다
어깨부상만 조심해서 중량풀업 ㄱㄱ
기능성이나 시원해서 입는건가?
유라코퍼레이션 · 허******
패션근육 오늘도 지켰다
백병원 · I*********
오늘 하루 다들 고생 많으셨습니다.
카카오뱅크 · 헬**********
뻗뻗한 저는 어림없겠네요..
서울특별시교육청 · 체**
체지방 34퍼에 .. 골격근 30키로면 겉으로봤을때 돼지지?
새회사 · U*****
일주일에 땀흘리는 격한운동 두번~세번정도 가고 등산도 좋아해
국방기술품질원 · !*********
성별 : 여
새회사 · l*********
안좋지? ㅠㅠ
새회사 · i*********
다시 태어나야하는걸까
한국노바티스 · s*********
나 50일도 안 남앗는데 벌써 오늘로 3번째다,,, 눈바디로 근육량은 늘어난거 같은데 이러다 건강한 돼지 될거 같음
새회사 · 먀**
안녕!
간호사 · ʕ*******
예전에 같이 갈 사람 구하긴 했는데,
서울교통공사 · 와**
안녕하세요, 시중은행 기업금융에 최합한 만27남 입니다. 정말 행복하고, 개인적으론 행원이란 직장이 메이저 대기업만큼의 연봉에 대기업을 뛰어넘는 안정성을 지닌 몇없는 직장이라고 생각합니다!
직업군인 · X*****
정자 HD현대 글로벌 R&D센터 옆 파크뷰 아파트
새회사 · h*******
장기적으로 군대규모 20만도 유지하기 힘들겠지?
새회사 · p*****
나 한명 데리고 갈수 있는데
에듀나비 · j*********
ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
공무원 · !*********
uhd에 맞게 컴맞출려면 머리 깨질거 같아서 고민중입니다.
한국지역난방공사 · l********
여행갈라고 면세점 보는데
한국로슈 · 꾸****
기대하고있었는데
의사 · i********
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댓글 7
한국승강기안전공단 · 타********
몸무게 대비 잘하시네요 ㄷㄷ
우미건설 · 노****** 작성자
주변 운동인들은 다 저정도는 하더라구요
삼성전자 · k******
파이터풀업 검색해보세요
우미건설 · 노****** 작성자
감사합니두
경찰청 · j*********
중량달고 7~8개씩 하면 그냥 할때 갯수 늠
나도 턱걸이 정체기때 중량조끼입고 세트당 횟수 반으로 줄여서 하니까 늘더라
15~ 20kg 달고 했음
우미건설 · 노****** 작성자
중량조끼 사야겠다
경찰청 · j*********
어깨부상만 조심해서 중량풀업 ㄱㄱ