14나 요즘 슬럼프인가 우울해질거 같아ㅠ생각만큼 운동도 잘 안되고 자극 잡는게 어렵네;;슬프다🥺24.05.26. / 145일 (120/26)#헬냥
새회사 · 물******
냥이친구!날씨좋으니깐 기분전환도 하면서 운동하자 🙌🏻
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
오늘 천천히 걸어서 운동 다녀와볼게ㅠ 다시 힘내봐야지
컨디션 안좋을때 쉬는것도 방법이니깐!!기분좋게 이번주도 같이 빠이팅하자✨
고마워 친구야 이번 주말은 이틀 연속 쉴거 같아 평일에 조져볼게😇
새회사 · P*****
그래도 어느 선을 넘어가면 정말 잘 하실거 같아요 ㅎㅎ
다시 컨디션 찾고 잘하고 싶네요 ㅎㅎ
저도 컨티션 찾고 싶은데 찾으면 불같이 싸울거 같아서 참아보려고요 ㅎㅎ
힘내세요 형님..저보다 더 힘든 상황 같으신데 ㅎㅎ;;
스타트업 · a********
닭가슴살 볶음밥 저거 식단으로 좋은가요?
그냥 그래요 그냥 해먹기 편하고 맛난게 장점
강남문화재단 · e*****
볶음밥 하나가 한끼야?? 저걸로 배가 차?
점보 볶음밥은 양이 생각보다 많아 대충 단40탄70지20 이정도?
고려대학교의료원 · 버********
유쾌상쾌 냥이님 우울해지지 말아요. 천천히 하면 되죠. 식단 때문에 우울하면 맛있는거 한번 용서해드릴게요 ㅎㅎ 운동은 이런날 저런날 있는거구 원투데이할 거 아니니까!!
두번 연속 운동 잘 안되니까 슬퍼지네요ㅠ 나름 멘탈 좋다고 생각했는데 이런 사소한일에 우울해하는 제 자신이 한심하기도..이것도 겪다보면 그러려니 하는날이오겠죠ㅎㅎ무뎌질때까지 속 좀 상해봐야할거 같아요🥺
2~3일 쉬었다가 하면 잘되기도 하던데 너무 열심히 해서 그래요 🤭요렇게저렇게 방법을 조금씩 바꿔보세요(알고 있으나 사실 저도 매번 같은 루틴에서 바꾸는게 잘 안되기는 해요 🤣)
일단 중량을 조금 내려보고 자극 잡아보려고요 요즘 1시간 내로 끝내야한다는 생각때매 초조한가 개선방법을 찾아봐야겠어요
새회사 · O*********
선생님 그거 밥안먹어서 그런거 아니에요? 맛있는거 먹어줍시다~~~😉😉냥쌤이 텐션 떨어지다니 믿을수가 없자나요🥲오늘도 힘내서 월요일 뿌시자구요!!
오늘만큼은 중량 좀 낮추고 자극 좀 찾아서 자신감 좀 찾아보려고요 요즘 또 욕심이 과했나 싶고 삶에 초점이 너무 운동에 맞춰진건가 운동에 기분이 왔다갔다 한다는게..성숙해질 필요를 느끼네요
간호사 · 운********
슬럼프 탈출까지 맛있는 것 먹어요 🥺
식단중이니 볶음밥은 유지해야죠ㅠ 슬럼프는 극복해보겠습니다🥺
공무원 · 고********
벨트때매 크롭티 입은줄 알았어ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ크롭티 입으면 뱃살 보일듯ㅠㅠ
서울특별시 · I********
👍👍👍👍👍
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤦🏻
공무원 · 정****
쉬엄쉬엄해~ 주4일제
양심상 5일은 해야지ㅋㅋㅋ그것보다 운동 요즘 잘 안되서 슬퍼
가슴 큼
간호사 · 오********
외모는 최소 중상인데 마른거때문에 자신감이 좀 없음
공무원 · l*******
오랜만에 오니까 너무 재밌네~~~
공무원 · d*******
사실 휴무날이라 열심히 했습니다 악!
공무원 · i********
여자기준으로 운동 안하거나 빡쎄게 안해도
캐세이퍼시픽항공 · g*****
2달 다이어트로 10kg 감량했네요
서울특별시교육청 · 체**
남녀 불문 어떤편이야? 반동없이!
새회사 · l*****
몸 중심에 비해서 앞벅지가 너무너무 발달한거 같은데
한국전력공사 · i*********
나만 오래 걸리나ㅜㅜ
치과의사 · l*********
체지방 낮춰도 저 두 개 내리는 게 정말 더디네…
새회사 · 1*******
제가 미션 두개입니다
수협은행 · a*********
서울과기대 컴퓨터 공학과 4학년 졸업반 , 13 학점 남았는데
새회사 · 오*****
하루종일 머리 돌렸더니 안돌아가네?ㅋㅋㅋ
세브란스병원 · t*********
그대는 선물입니다 하늘이 내려준 ❤️
신세계 · i******
내 이름은 「푸바오」 대한민국 최초의 아기 판다입니다. (My name is 「Fu Bao」 I am Korea’s first baby panda.)
동원약품 · Q*****
정리도귀찮다.
CJ제일제당 · i********
어제 ㄹㅇ 개지렸다.. 직관 정말 잘 함!
한전KPS · i********
로보뚜 조아
NEXON · S*********
제곧네
스타트업 · 1********
옷자랑해줘
스타트업 · g********
뉴스보다 빠른 우리회사핫이슈를 확인해보세요.
같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 36
새회사 · 물******
냥이친구!날씨좋으니깐 기분전환도 하면서 운동하자 🙌🏻
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
오늘 천천히 걸어서 운동 다녀와볼게ㅠ 다시 힘내봐야지
새회사 · 물******
컨디션 안좋을때 쉬는것도 방법이니깐!!
기분좋게 이번주도 같이 빠이팅하자✨
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
고마워 친구야 이번 주말은 이틀 연속 쉴거 같아 평일에 조져볼게😇
새회사 · P*****
그래도 어느 선을 넘어가면 정말 잘 하실거 같아요 ㅎㅎ
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
다시 컨디션 찾고 잘하고 싶네요 ㅎㅎ
새회사 · P*****
저도 컨티션 찾고 싶은데 찾으면 불같이 싸울거 같아서 참아보려고요 ㅎㅎ
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
힘내세요 형님..저보다 더 힘든 상황 같으신데 ㅎㅎ;;
스타트업 · a********
닭가슴살 볶음밥 저거 식단으로 좋은가요?
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
그냥 그래요 그냥 해먹기 편하고 맛난게 장점
강남문화재단 · e*****
볶음밥 하나가 한끼야?? 저걸로 배가 차?
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
점보 볶음밥은 양이 생각보다 많아 대충 단40탄70지20 이정도?
고려대학교의료원 · 버********
유쾌상쾌 냥이님 우울해지지 말아요. 천천히 하면 되죠. 식단 때문에 우울하면 맛있는거 한번 용서해드릴게요 ㅎㅎ 운동은 이런날 저런날 있는거구 원투데이할 거 아니니까!!
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
두번 연속 운동 잘 안되니까 슬퍼지네요ㅠ 나름 멘탈 좋다고 생각했는데 이런 사소한일에 우울해하는 제 자신이 한심하기도..이것도 겪다보면 그러려니 하는날이오겠죠ㅎㅎ무뎌질때까지 속 좀 상해봐야할거 같아요🥺
고려대학교의료원 · 버********
2~3일 쉬었다가 하면 잘되기도 하던데 너무 열심히 해서 그래요 🤭
요렇게저렇게 방법을 조금씩 바꿔보세요(알고 있으나 사실 저도 매번 같은 루틴에서 바꾸는게 잘 안되기는 해요 🤣)
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
일단 중량을 조금 내려보고 자극 잡아보려고요 요즘 1시간 내로 끝내야한다는 생각때매 초조한가 개선방법을 찾아봐야겠어요
새회사 · O*********
선생님 그거 밥안먹어서 그런거 아니에요? 맛있는거 먹어줍시다~~~😉😉
냥쌤이 텐션 떨어지다니 믿을수가 없자나요🥲
오늘도 힘내서 월요일 뿌시자구요!!
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
오늘만큼은 중량 좀 낮추고 자극 좀 찾아서 자신감 좀 찾아보려고요 요즘 또 욕심이 과했나 싶고 삶에 초점이 너무 운동에 맞춰진건가 운동에 기분이 왔다갔다 한다는게..성숙해질 필요를 느끼네요
간호사 · 운********
슬럼프 탈출까지 맛있는 것 먹어요 🥺
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
식단중이니 볶음밥은 유지해야죠ㅠ 슬럼프는 극복해보겠습니다🥺
공무원 · 고********
벨트때매 크롭티 입은줄 알았어ㅋㅋㅋㅋ
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
ㅋㅋㅋㅋ크롭티 입으면 뱃살 보일듯ㅠㅠ
서울특별시 · I********
👍👍👍👍👍
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤦🏻
공무원 · 정****
쉬엄쉬엄해~ 주4일제
롯데쇼핑 · 헬*** 작성자
양심상 5일은 해야지ㅋㅋㅋ그것보다 운동 요즘 잘 안되서 슬퍼