키 169에체중 62.6kg골격근량30.6kg이면 괜춘한수준인거야?3개월전에 59.7에 골격근량 28.1 이였어
삼성전자 · l*********
열심히했네
공무원 · c********
누나 나주거
한국서부발전 · i*********
남자야
요꼬가와전기 · i********
여자야?
하나카드 · 프*****
형 골격근따질때가아니고 그냥 막먹어야겠다...
새회사 · 쇠***
열심히 했는데 인바디는 참고만 하고 형의 눈바디변화랑 퍼포먼스 변화에 좀 더 초점을 맞추자3개월했는데 아무도 안알아준다거나Ex. 요새 운동한대며 똑같은데?중량이 아직도 너무 소녀라면Ex. 여전히 빈봉벤치 턱걸이 1개인바디 골격근 50찍어도 아무쓰잘데기 없는거
하나금융티아이 · 🍌*****
키 대비 체중 너무 안나가는거아냐??
OCI · i******** 작성자
그게운동하는이유야! ㅎㅎ너무말랐어서
LG CNS · p****
솔직하다. 멋었어! 나도 매일 홈트 중인데 벌크업이 쉽지 않네 ㅎㅎ
한화생명 · |****
와 골격근량 많네요어떻게 그렇게 올리셨어요? 1년간 체지방만 빠지고 근육은 변동이 없음 ㅠ
COUPANG · R*********
무게치니까 늘더라구요
ㅠㅠ
저도 168/63키로인데 무게치면서 33.8까지 올라감
나도 말라서 고민 몸무게가 안늘어요
1. 아르기닌
새회사 · 지******
상큼한 오운완 요정(우락부락)이 될래요
공무원 · (*******
더 빼야하나ㅠ
비공개 · l*********
같이 런닝뛰는 신세졌던 분께 생일선물하고 싶어서 찾아보는데
새회사 · ^****
헬스 다들 노잼이라하는데
아이에이치큐 · b*****
혼자서 운동만 하다보니 보조가없어서 가슴운동은 벤치프레스를 안하게되고 체스트프레스만 하게되는됩니다.ㅠ
삼성전자 · k*********
괜찮은 부스터 있을까?
하림산업 · 부*****
전남친이랑 같이 찌웠던 체지방
새회사 · s*****
지금 163 49-50정도인데
새회사 · j*********
평일 가슴운동 지렸다
LG에너지솔루션 · 아*****
여기 온 세상이 억까를 하더라도 슈퍼 긍정적인 우리의 럭키비키한 삼둥이가 있다구요 !
새회사 · e******
연봉협상할때.... 보통 어케해야해...? 기준을 못잡겠음 ㅠㅠ
새회사 · d********
처음해봐서 옷을 사야하는데..
인하대학교교직원 · l*********
생일선물 고르라고 해서 유니폼... 근데 뼈맞음
오뚜기 · I*********
ㅂ
한국플랜트서비스 · n*****
여자친구랑 4년만났고 난 32살 여자친구는 27살임
기아 · 4******
방콕을 가고싶은데 남편이랑
새회사 · 골**
처럼 찍혀버렸오 🥺🐱
공무원 · 1********
그건 여자 와꾸만으로 통과가 안되니 가산점 항목 찾는거야ㅋ
의사 · 말*******
안녕 형들!
OK저축은행 · k*****
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 16
삼성전자 · l*********
열심히했네
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누나 나주거
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남자야
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여자야?
하나카드 · 프*****
형 골격근따질때가아니고 그냥 막먹어야겠다...
새회사 · 쇠***
열심히 했는데 인바디는 참고만 하고 형의 눈바디변화랑 퍼포먼스 변화에 좀 더 초점을 맞추자
3개월했는데 아무도 안알아준다거나
Ex. 요새 운동한대며 똑같은데?
중량이 아직도 너무 소녀라면
Ex. 여전히 빈봉벤치 턱걸이 1개
인바디 골격근 50찍어도 아무쓰잘데기 없는거
하나금융티아이 · 🍌*****
키 대비 체중 너무 안나가는거아냐??
OCI · i******** 작성자
그게운동하는이유야! ㅎㅎ너무말랐어서
LG CNS · p****
솔직하다. 멋었어! 나도 매일 홈트 중인데 벌크업이 쉽지 않네 ㅎㅎ
한화생명 · |****
와 골격근량 많네요
어떻게 그렇게 올리셨어요? 1년간 체지방만 빠지고 근육은 변동이 없음 ㅠ
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무게치니까 늘더라구요
한화생명 · |****
ㅠㅠ
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저도 168/63키로인데 무게치면서 33.8까지 올라감
COUPANG · R*********
나도 말라서 고민 몸무게가 안늘어요