사진은 필라테스 바렐이라는 기구야오늘은 이 바렐이라는 기구에서 시작했고 역시 남자는 나 혼자였어밑에서 두번째 봉에 발을 두고 원통에 몸을 정면으로 기대서 올라가는 기립근 운동을 하는데...너무 고통스러웠음....나만 아는 고통이라 자연스럽게 허리가 아픈척 정리를 했는데 하마터면 오늘 한쪽이 고장날뻔했어...그냥 운동썰이야...
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공무원 · ⛱* 작성자
진짜 구급차올뻔했어
새회사 · 욕*******
알것같아 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 살짝 올라가지 한단계 올라가도되는데
키가커서 그런지 안맞아 내몸에.,
차이커뮤니케이션 · 멘*******
혹시 어제 저랑 같이 필테하신분….?바렐에서 윽… 하신분….???쌤이 자세 틀어졌다고 잡아주니 윽… 힘들어요.. 하신분이신가요…???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쉿조용해
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 제 웃음포인트에요체어도 열심히 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅😆
새회사 · 방****
그래도 하고나면 시원하지 힘든 만큼
이거 준비운동으로 딱이야 하고 헬스가면 극강컨디션
가톨릭중앙의료원 · 필*******
내가 젤 조와하는 바렐♥️
난 바렐 밟으면 발판 부숴질까봐 겁나...첨에 헤비급도 괜찮냐고 물어보고 등록함
헤비급ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뚜둑뚜둑 소리난다고.... 옆자리 누나들 나 커서 위압감 올듯
SK하이닉스 · 뜨***
바렐 힘들지
신체적 문제 없으면 잘할수있다고
그래도 힘들어
그래도 안하던 운동 하니까 재밌음나때문에 다른 누나들 불편하지않음 좋겠다
COUPANG · 쵸******
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바렐 기립근 최고야
좋은건 알겠는데 헤비급 사이즈 바렐 필요해내 볼반에 걸쳐지는생식기능 포기 불가능
새회사 · 용**
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 이해한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 필테 하고 있거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
66-67 인데
새회사 · j***
열심히 해도 안커지는 기분..
새회사 · 🫧*******
소개로 사귄지 한달만에 깨졌네
라인플러스 · 바*******
이거 진짜 효과 있어?
LG디스플레이 · w*****
겁나 부드럽고 맛있는거!
공무원 · |*******
다리 좀 굵어졌으면
근로복지공단 · i*********
울 회사게시판에 굳이 내가 헬게에 쓴 글이랑 사진캡쳐하고 엘베에 나온 아파트 이름까지 글에 이아파트사는 직원이 어쩌고 저쩌고 글을 쓰더라고.. ㅎ등 여자를 얼마나 만나려고 그렇게 사진을 올리냐 그런문구써서 글 올렸던데 참..ㅎㅎ(블라로 누구만날생각 1도 없음) 그렇다고 기죽을 내가 아니지
한국수자원공사 · i********
운동질문 뭐든지 답해드림
금호HT · 탈****
운동하고싶다
공무원 · m*******
남성호르몬이 많아지는 건가,,,
공무원 · l********
혹시 분교에서 가장 높은과가 본교 가장 낮은과랑
한화비전 · i******
프로의식 갖고 성실히 임한다기보다 되게 귀찮아하면서
새회사 · x*****
근데 말이다
GS리테일 · 고******
맥시마이저는 게임을 전문으로 글로벌 마케팅을 진행하는 회사입니다.
스타트업 · v*****
너네나 잘해~^^
솔브레인 · A***
원래 52kg 에서 3월에 46.5kg 최저 몸무게 찍고 인증했을때 멸치냐고..살 찌라고해서 숙제했슴니다
COUPANG · 쵸********
바닥이 미끄러워서 발 하나씩 씻으려고 했다는데
새회사 · i*********
여러 소개팅 어플 해봤는데 2후 3초부터는 괜찮은 분들이 많은 곳은 블릿 같아요. 사람 잘 보는 눈만 있으시면 지인 소개팅보다 나을지도!
HD현대오일뱅크 · Q*****
개구쟁이 울냥이
공무원 · 1********
의사가 레이저 지지다가 이마 주름 보고는 보톡스 추천해줌.
NAVER · B*****
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
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진짜 구급차올뻔했어
새회사 · 욕*******
알것같아 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 살짝 올라가지 한단계 올라가도되는데
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키가커서 그런지 안맞아 내몸에.,
차이커뮤니케이션 · 멘*******
혹시 어제 저랑 같이 필테하신분….?
바렐에서 윽… 하신분….???
쌤이 자세 틀어졌다고 잡아주니 윽… 힘들어요.. 하신분이신가요…???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공무원 · ⛱* 작성자
쉿조용해
차이커뮤니케이션 · 멘*******
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 제 웃음포인트에요
체어도 열심히 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅😆
새회사 · 방****
그래도 하고나면 시원하지 힘든 만큼
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이거 준비운동으로 딱이야 하고 헬스가면 극강컨디션
가톨릭중앙의료원 · 필*******
내가 젤 조와하는 바렐♥️
공무원 · ⛱* 작성자
난 바렐 밟으면 발판 부숴질까봐 겁나...
첨에 헤비급도 괜찮냐고 물어보고 등록함
가톨릭중앙의료원 · 필*******
헤비급ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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뚜둑뚜둑 소리난다고.... 옆자리 누나들 나 커서 위압감 올듯
SK하이닉스 · 뜨***
바렐 힘들지
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신체적 문제 없으면 잘할수있다고
SK하이닉스 · 뜨***
그래도 힘들어
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그래도 안하던 운동 하니까 재밌음
나때문에 다른 누나들 불편하지않음 좋겠다
COUPANG · 쵸******
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바렐 기립근 최고야
공무원 · ⛱* 작성자
좋은건 알겠는데 헤비급 사이즈 바렐 필요해
내 볼반에 걸쳐지는
생식기능 포기 불가능
새회사 · 용**
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 이해한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 필테 하고 있거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ