컨벤셔넝 데드리프트 하는데이게 맞아???????????
현대제철 · |********
냅둬 지 몸 본인이 뿌시겠다는데 ㅋㅋ요즘 유튜브에 라운드백 데드 유행이더라 ㅋㅋ
공무원 · 경******** 작성자
아니 나 잘몰라거 물어보는거에요라운드백 데드라는게 있어요?
공무원 · 근*
몸만드는게 목적이아니고 드는게 목적이겠지모
아니 그렇다쳐도 저거는..... 아니지않나해서.... 위에형이 저런 데드가 있다하네?
있는거같던데 유튭에서 고중량할때 저런자세 하는거 본듯
라운드로 하면 뭐가 더 좋나요?????단순히 중량 더 치려고하는거면 스모가 낫지않아요?
현대아이티씨 · 동**
저러다 몸상할텐데
공무원 · ****
흉추가 말린거라 괜찮아 정확히는 컨벤데드는 아님
삼성생명 · 사*********
내가 저러다가 허리나감..
LG전자 · 쉿******
클핏이라 회수 채우는게 목적일듯
삼성디스플레이 · 오*******
디스크터져
롯데이노베이트 · I*********
저거 크로스핏박스고 라운드백이아니라저기는 아예 코치라는 사람이 무릎까지모이게 들으라고 가르치더라댓글은 다 막아놓고 지들끼리 으쌰으쌰 노답임ㅋㅋㅋ크로스핏 본사는 관리도 안하나 …클핏달려면 라이센스 돈내는거로아는데…
그리고 일반적인 크로스칫에서도 저딴식으로 안가르침오해금지 저 박스만 그런거야…
공무원 · 1****
저거 가끔 보이던데 내 기준 장애인 양성소임
헬스, 수영, 사우나, 골프(GDR) 가능 하다면
동서식품 · 대*****
작고 소중한 이두
새회사 · 니***
1. 프리스쿼트 8세트 (빈봉 부터 70까지 점진적 으로 올랐다가 역으로 내려옴)
공무원 · 바*****
요즘 클라이밍에 관심이가서 도전해볼까하는데 하는사람 있어?
공무원 · l******
등은 진짜 가면갈수록 어렵네
스타트업 · l****
110키로에서 인생첫 헬스시작하면서 피티등록하고
새회사 · 귀******
근데 녹차나 말차같은건 안먹나?
새회사 · 멍***
제가 헬스를 본격으로 시작한건2달째입니다.
아비코전자 · l*****
여기 옆 궁디 채우고싶은데 무슨기구 조져야돼??
한국투자증권 · i*********
아팠던 기간: ~25살
지멘스에너지 · i******
내가 옛날에도 글 쓰고 욕만 먹었는데
공무원 · l*********
홈트 2년차 정체기
캐논쎄미콘덕터엔지니어링코리아 · 긍*****
교회다니는 친구들마다 말이 다르던데
하츠 · !*******
추천인 코드 입력시 23400원 상당의 하트 제공
교보생명보험 · s******
1년 사귄 30 커플인데
비공개 · 유****
브런치 땡기는데 주말에 혼자 가두 좋을 만한곳 추천해죠!
위대한상상 · l*********
주차 중인 차 긁었다고 연락와서 갔는데
공무원 · i*********
1월 대비 천연가스 가격 약 25% 상승
한국수력원자력 · Q*******
40대인대 용돈을 많이 쓰고 있나 해서
롯데이노베이트 · a*********
아이들도 확실히 외모가 더 났나요?
의사 · d********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 14
현대제철 · |********
냅둬 지 몸 본인이 뿌시겠다는데 ㅋㅋ
요즘 유튜브에 라운드백 데드 유행이더라 ㅋㅋ
공무원 · 경******** 작성자
아니 나 잘몰라거 물어보는거에요
라운드백 데드라는게 있어요?
공무원 · 근*
몸만드는게 목적이아니고 드는게 목적이겠지모
공무원 · 경******** 작성자
아니 그렇다쳐도 저거는.....
아니지않나해서.... 위에형이 저런 데드가 있다하네?
공무원 · 근*
있는거같던데 유튭에서 고중량할때 저런자세 하는거 본듯
공무원 · 경******** 작성자
라운드로 하면 뭐가 더 좋나요?????
단순히 중량 더 치려고하는거면 스모가 낫지않아요?
현대아이티씨 · 동**
저러다 몸상할텐데
공무원 · ****
흉추가 말린거라 괜찮아 정확히는 컨벤데드는 아님
삼성생명 · 사*********
내가 저러다가 허리나감..
LG전자 · 쉿******
클핏이라 회수 채우는게 목적일듯
삼성디스플레이 · 오*******
디스크터져
롯데이노베이트 · I*********
저거 크로스핏박스고 라운드백이아니라
저기는 아예 코치라는 사람이 무릎까지
모이게 들으라고 가르치더라
댓글은 다 막아놓고 지들끼리 으쌰으쌰 노답임ㅋㅋㅋ
크로스핏 본사는 관리도 안하나 …
클핏달려면 라이센스 돈내는거로아는데…
롯데이노베이트 · I*********
그리고 일반적인 크로스칫에서도 저딴식으로 안가르침
오해금지 저 박스만 그런거야…
공무원 · 1****
저거 가끔 보이던데 내 기준 장애인 양성소임