안녕하세요 형님들
10개월 정도 만나고 결혼 결정 후 바로 아이를 만들어서
동거 4주차, 임신 7주차에 접어든 부부의 남편입니다
동거하면서 서로 다른 생활방식과 가치관 때문에 맞춰가는 과정에서 갈등을 겪었는데
최근 3주는 임신과 입덧 때문인지 심신이 더 지치는 느낌입니다.
1~2 주 전부터 명치를 누가 세게 누르는 것 같고, 요 며칠은 남자인데도 입덧과 유사한 증상을 겪고 있어서 선배님들의 조언이 절실합니다.

제 기억을 더듬어 보았을 때 갈등을 겪는 이유는 아래와 같습니다.

1. 생활 습관의 차이
- 여자친구 : 정리와 보이는 것들의 미적 가치에 민감한 사람입니다. 식재료를 사면 그 식재료를 담는 그릇도 같이 삽니다. 옷도 한 방향으로 걸어야 합니다. 주로 본인이 원하는 방식에 대해서 하루에 몇 가지씩 제가 맞추어주길 요구합니다.
- 본인 : 원래 생활 방식에 대해서는 딱히 가치관이 없는 편입니다. 필요한 물건이 있으면 되고, 물건이 그 자리에만 있으면 되지 라는 생각입니다. 하나씩 들으며 맞추다가 ‘안돼, 틀렸어, 왜 그렇게 해?’ 라는 요구가 대화의 절반이 되어버리고 나서는, 게다가 정작 제게 요구하는 본인은 그걸 안지키는 걸 종종 보면서 회의감이 듭니다.

갈등 예)
위에서 말씀드린대로 모든 생활 방식을 본인에 맞추어주길 바라고, 저는 여자친구의 부정 표현에 대한 심리적 부담이 점점 누적되어 갈등이 생겼습니다. (심지어 부정적인 표현을 쓰지 말아 달라고 여자친구한테 부탁해서 미안하다는 얘기까지 들었는데도요)
- 옷은 옷걸이에 무조건 한 방향으로 걸어야하며, 옷걸이 방향도 같아야 하고, 바지는 바지 전용 옷걸이에 여자친구 본인이 거는 방식을 수차례 요구해서 그건 완전히 제가 맞추었습니다.
- 자취만 15년 넘게 해서 밥은 늘 해먹습니다. 문제는 제 방식대로 음식을 하면 대부분의 경우 맛없다, 아쉽다는 평이고 내가 음식은 더 잘하니까 배우라고 합니다. 음식은 정성이 들어가야 한다고 누누이 들었고, 어찌저찌 열심히 만들면 평가를 하는데 그냥 넘어가는 적은 많지 않고, 뭘 넣었어야 했는데 잔소리를 하거나 간이 안맞는다며 간조절을 합니다. 오늘은 저 혼자 먹을 국 끓이는데도 지나가면서 ‘음식 또 대충한다’ 한마디 들었네요.
- 저는 자연식, 유기농을 중시하는 환경 속에서 30년 이상 있었기에 인스턴트를 피하는 편인데, 여자친구는 제가 건강에 대한 관심이 지나치다면서 인스턴트나 자극적인 외부조리 음식을 두 번 중 한 번은 먹습니다. 처음에는 제가 그걸 보고 걱정하듯 이야기 하다가 (잔소리 했지만 결국 먹고 싶은 것 다 먹음) 입덧 시작하면서부터는 아예 잔소리 없이 같이 먹었고, 저는 며칠째 설사중입니다. 요즘은 병원에서 먹지 말라는 간장게장이나 생선회 같은 날음식, 초콜릿이 들어간 음식이 먹고싶다 할 때마다 저는 걱정이 앞선다고 이야기 하면, 또 다툼이 생깁니다.

2. 부정적 감정 해소에 대한 해결 방법의 차이
- 여자친구 : 부정적인 감정이 생기면 일단 화를 냅니다. 화는 쌓아두면 안된다는 생각이 있어서 화가 났다는 것을 즉시 표출합니다. 감정이 가라앉지 않기 때문에 2~30분 동안 인상을 쓰고 눈을 마주치지 않고, 대화를 거부합니다. 이후 30분 정도 지나서 감정이 누그러들면 서서히 대화를 시도합니다. 여자친구 본인이 직접 이야기한 내용입니다.
- 본인 : 부정적인 감정이 생기면 일단 흘려보내려고 합니다. 회피하면 일이 더 커질 수 있다는 생각 때문에 우선 덤덤한 표정으로 대화부터 하면서 부정적인 감정에 대하여 이야기하려고 합니다. 겉보기엔 부정적 감정이 생겼는지 안생겼는지, 화가 났는지도 전혀 알 수 없다고 합니다.

싸움의 발단은 대부분 어떤 물건 살지 말지, 수십년간 사용해온 어휘들과 언어의 배경이 다르기에 생길 수 있는 오해 (예를 들면 ‘아’ 다르고 ‘어’ 다른 표현), 어떤 음식 먹을지에 대한 문제들입니다. 싸우기 시작하면 위에서 말씀드린대로 여자친구는 30분 동안 대화를 거부하면서 화를 누그러뜨리는 시간을 갖는데, 저는 대화를 차단당하면 30분 동안 없던 화가 저절로 생겨납니다. 그래서 해결까지 늘 3~4시간 이상 걸리는 것 같습니다.

3. 임신 / 입덧
여자친구 : 지난 주부터 힘들어했는데 3일 전부터는 입덧도 심해졌습니다. 가만히 서있어도 어지럽고 힘들다고 합니다. 머리 속에 먹을 게 생각나면 꼭 그것만 먹어야 한다고 합니다. 막상 시키면 한 입 먹고 다른 것으로 바꿀 정도로 먹기 힘들다고 합니다.
본인 : 당연한거지만 임신 후엔 제 수준에서 생각할 수 있는 모든 집안일을 알아서 하려고 노력중입니다. 입덧 후엔 모든 요구에 대응할 수 있게 옆에서 상시대기 중입니다. 아침부터 뭐 먹고 싶다고 하면 바로 옷 입고 데려갑니다. 만사 제쳐두고 오직 여자친구와 태아만 생각합니다. 다만 저도 신경을 지나치게 썼는지, 입덧 비슷한 증상을 겪고 있습니다.

갈등 예)
처음엔 입덧이라는 게 뭔지 모르니 자극적인 음식을 먹으면 걱정 섞인 이야기를 했는데, 입덧 시작하면 무언가 먹기만 해도 감지덕지라는 얘기를 그 다음날 듣고, 영양이고 뭐고 제쳐두고 먹고 싶다면 아침이든 야식이든 그냥 하거나 구해옵니다. 배달음식은 본인이 시키구요. 그런데 요 연휴 3일간은 핸드폰 게임을 여러 개 받더니 밥 먹고 누워서 게임만 합니다. 게임하는 도중에 ‘점심은 뭐 먹고 싶어?’, ‘지금은 안아파?’, ‘우리 뭐 살거 있어?’ 등등 필요한 질문을 해도 3마디 중 1마디만 듣습니다. 2번은 게임하느라 못듣거나 합니다. 그럼 저는 필요한 집안 일을 하고, 어떤 요구가 생길지 몰라 옆에 붙어 있습니다. 그런데 갑자기 밉다, 왜 아무 말없이 혼자 있냐, 짜증내서 미안하다라고 감정이 오락가락 합니다. 저는 호르몬의 영향인가 보다 싶어 그냥 그러려니 하는데 또 다짜고짜 짜증을 냅니다. 정말 머리 속에 여자친구랑 태아 걱정밖에 없기 때문에 스트레스 받을까봐 받아치진 않고, ‘나도 그러려니 하고 있다’고 대답하니 ‘아니야. 그러려니가 안된다’고 따지네요. 대체 뭐가 ‘그러려니’일까요.

- 오늘의 일을 적어보겠습니다.
10시에 기상해서 아침 뭐 먹고 싶어요 물어보니 오늘은 피자 데워먹겠다고 합니다. 어젠 아침부터 외식하고 싶다고 해서 밥먹으러 나갔었는데, 오늘 아침은 집에서 먹는거만으로도 다행이라고 생각하고 전 장모님 되는 분이 보내주신 만두로 국 끓이고 있었습니다. 지나가면서 ‘요리 또 대충하네? ㅎㅎ’ 라며 핀잔 주고 갑니다. 어차피 저 혼자 먹을 밥이니 신경 안쓰고 제 방식대로 먹었습니다. 여자친구는 피자를 오븐에 돌려 한 조각 먹고는, ‘모짜렐라 치즈는 먹어도 상관 없는데 그래도 유부초밥 먹어야지’ 라며 유부초밥 싸달라고 했습니다. 제가 알겠다고 밥이랑 유부 꺼내서 만들어주려는데 레시피대로 안하면 맛없다고 대충하지 말고 레시피대로 하라고 핀잔을 줍니다. 그러더니 본인이 가져가서는 대충 섞어서 두 개 만들어서 먹더니 ‘너 말대로 밥 더 넣을걸’ 그러고 못 먹겠다고 누워서 게임했습니다. 전 만두국을 다 먹고 남은 유부초밥을 다 만들어서 냉장고에 넣어두고, 피자도 보관해두고 설거지까지 하니 12시가 되었습니다.

더 먹고 싶은거 있는지 묻고, 힘들어서 안쓰럽다고 쓰다듬었는데 게임하느라 대답이 없길래 저도 방에 들어가 쉬어야지 싶어서 방에 들어가 있었습니다. 한 20분쯤 지나서 방에 오더니 짜증내서 미안하다, 근데 밉다, ‘그러려니’가 왜 안되냐 등의 말을 쏟아냅니다. 전 ‘그러려니’ 했기 때문에 뭐가 필요한지 물어보고, 어떤 요구를 하든 다 들어주려 했고, 갑자기 밉다고 해도 별 말 안하고 있었다고 했습니다. 그러더니 옆에 있어달라더니 30분 정도 침대에서 자더라구요.

자다 일어나서 아구찜이 먹고 싶다고 아구찜을 시키더라구요. 날이 좋으니 아구찜 오기 전까지 잠깐 밖에 나가자고 권유해서 밖에 나오니 너무 좋다고 했습니다. 아이스크림이 먹고 싶다고 작은맛 하나 시켜서 나눠먹자고 베라에 갔는데 파인트 할인이라고 그거 먹으면 안되냐고 하더라구요. 평소 아이스크림은 임신 때문에 서로 조심하고 있었어서 ‘싱글 먹자’ 고 했더니 원망 한 번 샀고, 결국 고른 파인트에서 화이트 초콜릿이 들어갔을 수도 있는 ‘뉴욕 치즈케잌’ 맛 대신 ‘요거트맛’ 먹자고 해서 원망 한 번 더 샀습니다. 갑자기 또 분위기가 험악해졌는데 제 머리가 지저분해서 오늘 깎으라고 했는데 미용실 왜 안가냐고 하더라구요. 3일 내내 붙어 있으면서 원하는 대로 전부 해주고, 안고 쓰다듬어주다보니 연휴 마지막 날 4시가 되었는데, 아직 처리하지 못한 일들이 떠올랐습니다. 이직 서류도 오늘 밤까지 내야하고, 입덧 약도 대형병원 근처에 있는 약국에서만 판다길래 약국 문 닫기 전에 타와야 해서 ‘서류도 쓰고 약국도 가야 해서 깎을 시간이 없을 것 같아’ 라고 했더니 왜 약속 안지키냐며 극대노하더니 계속 밉다고 하더군요.

이번에도 ‘그러려니’ 하고 아구찜 온 것 세팅해놓으니 방에 들어가서는 게임하면서 못들은 척 하길래 입덧약 사러 나왔습니다. 대형 병원 근처 약국들 6군데를 돌아보니 그 약은 저희 부부가 다니는 산부인과 병원 근처에서만 판다길래 30분 정도 걸어와서 다니던 병원 옆에서 약을 샀습니다. 이제 이력서를 쓰려고 카페에 들어왔는데 갑자기 와이프가 ‘임신 중 남편과의 트러블’ 을 마미톡이라는 임산부 커뮤니티에 썼다고 읽어보라네요…….. 임산부가 95프로인 곳에 산모가 쓴 글에 어떤 댓글이 달릴지 무서워서 안보겠다고 했더니 ‘에휴…’ 한숨을 쉬더니 계속 읽어보라고 합니다.

4. 유대감 표현의 방식
- 결혼 전 후 180 도 달라진 점
- 연애 때는 회사에서 겪었던 사소한 일들, 카카오톡에서 들은 친구들 이야기 등등 일상 이야기를 대면으로든, 카톡으로든 하루에 최소 1시간 이상은 했었기에 서로의 일상을 빠삭하게 잘 알고 있었습니다. 여자친구 회사 팀 회식에도 참석해서 회사 이야기를 늘어놓으니 팀원들이 ‘우리 회사 다니는거 아니냐?’ 며 놀라더라구요.

하지만 결혼 후에는 일상 대화를 많이 하지 않길래 제가 ‘일상 대화가 많이 줄은 것 같아. 난 대화에서 안정을 느낀다는 걸 알고 있잖아.’ 라고 수차례 이야기 했습니다. 결혼 전에는 ‘알았어 미안해’ 라고 대응하더니 결혼 후에는 ‘밥도 같이 먹고 TV 도 같이 봤잖아’ 라면서 대화 외의 것들로 퉁치자고 본인 입으로 이야기합니다. 그래서 요즘은 대화의 제게 하는 부정적인 핀잔과, 그에 대응하는 제 대답이 전체 대화의 절반입니다.

아이가 생긴걸 처음 확인한 날 너무 기뻐서 하루 종일 회사에서도 재잘대고, 집에 와서 덩실덩실 춤추고, 가까운 사람들한테 너무 행복하다고 연락을 돌렸습니다. 여자친구한테도 내 인생에서 가장 기쁜 날이다. 너무 기쁘다, 고맙다는 말을 한 게 불과 2주 전인데, 이젠 가벼운 상자 하나만 들어도 너무 힘이 듭니다. 체력만큼은 자타공인 최고라는 이야기를 항상 들을 정도로 에너지가 넘쳤었는데, 요 몇 주 동안은 밤마다 탈진했습니다. 오늘 아침에는 어떻게 잠들었는지 기억도 없이 안경에 이어폰까지 그대로 낀채로 침대에 비스듬히 걸쳐서 일어났습니다.

화내고 싶은데 화내면 아이에게 나쁜 영향을 끼치니까 못내고, 하소연하고 싶은데 스스로 가정 불화를 알리는 일이 되기에 누구한테 말도 못합니다. 지금은 명치 주위가 너무 아파서 정신과에 가볼까 정도만 생각중이고, 해결 방법이 딱히 떠오르질 않습니다.

그래도 아이 생각하면 정말 힘들지만 포기하진 않으려고 합니다. 아직 가야할 여정이 33주나 남은지라 선배님들의 조언이 필요합니다. 도와주세요.