85kg 턱걸이 13~15개 왔다갔다 하는데 20개는 도저히 못찍겠어요살 빼야하나여...
한국승강기안전공단 · 타********
몸무게 대비 잘하시네요 ㄷㄷ
우미건설 · 노****** 작성자
주변 운동인들은 다 저정도는 하더라구요
삼성전자 · k******
파이터풀업 검색해보세요
감사합니두
경찰청 · j*********
중량달고 7~8개씩 하면 그냥 할때 갯수 늠나도 턱걸이 정체기때 중량조끼입고 세트당 횟수 반으로 줄여서 하니까 늘더라15~ 20kg 달고 했음
중량조끼 사야겠다
어깨부상만 조심해서 중량풀업 ㄱㄱ
아침에 운동 꼴랑 1시간했는데 계속 눈이감기고 피곤한건
스타벅스커피코리아 · 어**
살이 포동포동오르는 중..
현대오토에버 · t*******
셔링레깅스랑 hdex 와서 입고 바로 하체~
두산에너빌리티 · 박****
출발합니다! 간만이라 발걸음이 더무겁네요
한화에어로스페이스 · 돼****
핵스쿼트,파워레그프레스,싱글 파워레그프레스,핵프레스,v스쿼트,레그익스텐션,싱글레그익스텐션
한국이네오스스티롤루션 · 취******
일요일밤 러닝으로 주말에 먹은거 태우기🔥
한국과학기술연구원 · Y**
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
오늘부터 다이어트 on
한국철도공사 · 압****
입에 안맞아
저번 여행에서 스노쿨링 40분했는데 수영복 때문에 등이 얼룩졌어...ㅠ 이번엔 엄마랑 동남아가는데 여행일정이 넉넉해서 차라리 등을 태울까 싶은데 알아야할게있을까..
조인트리 · j****
빋고 조금 전 집 왔어....
의사 · i*********
중앙로!
경북대학교병원 · 경*****
합격률 어때 좋아? 이력서 쓰는데 다른회사에 비해 적는게 별로 없더라구
KT M&S · 룡**
## 선착순 2명은 여기에 댓글 좋아요 눌러주고 스샷보내주면 500자 무료첨삭 바로 해줄게, 받아보고 한번 평가해줘
농협중앙회 · 블****
나는 꽤 오랜 주주고
공무원 · h*******
판생 첫 꽃다발🥹💐
페르노리카코리아 · 임**
서합률이 넘 궁금하다...
COUPANG · l*******
38살 여잔데 지금이 내 인생에서 최전성기 같아
공무원 · l*********
1. 현재 제대로 까진 건 없다.
삼성전자 · I********
출산율 높이는 건 간단해.
새회사 · |*********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 7
한국승강기안전공단 · 타********
몸무게 대비 잘하시네요 ㄷㄷ
우미건설 · 노****** 작성자
주변 운동인들은 다 저정도는 하더라구요
삼성전자 · k******
파이터풀업 검색해보세요
우미건설 · 노****** 작성자
감사합니두
경찰청 · j*********
중량달고 7~8개씩 하면 그냥 할때 갯수 늠
나도 턱걸이 정체기때 중량조끼입고 세트당 횟수 반으로 줄여서 하니까 늘더라
15~ 20kg 달고 했음
우미건설 · 노****** 작성자
중량조끼 사야겠다
경찰청 · j*********
어깨부상만 조심해서 중량풀업 ㄱㄱ