원래 평소에 말랐는데 많이 먹었어
기본 식사 밥 두공기 기본
국밥에는 밥 두세공기 기본
근데 평생 45-47키로로 살다가
올해 갑자기 57키로까지 쪘어
얼굴엔 살이 안쪄서 사람들은 모르는데
난 집와서 무게잴때마다 너무 무서워..
평생 살을 빼본적이 없는데
먹던대로 먹는데 이제 그게 살로 다 가나봐
먹는거 참는 법을 모르겠다 ㅠㅠ
오늘까지만, 오늘까지만 하면서 방금 또 야식 먹음
마음 가짐을 어찌해야할까ㅠㅠ
원래 평소에 말랐는데 많이 먹었어
기본 식사 밥 두공기 기본
국밥에는 밥 두세공기 기본
근데 평생 45-47키로로 살다가
올해 갑자기 57키로까지 쪘어
얼굴엔 살이 안쪄서 사람들은 모르는데
난 집와서 무게잴때마다 너무 무서워..
평생 살을 빼본적이 없는데
먹던대로 먹는데 이제 그게 살로 다 가나봐
먹는거 참는 법을 모르겠다 ㅠㅠ
오늘까지만, 오늘까지만 하면서 방금 또 야식 먹음
마음 가짐을 어찌해야할까ㅠㅠ
댓글 30
새회사 · h*****
그러다 60넘고 그러면...
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
그게 무서운데 막상 먹을거 참는게 안돼;;;
새회사 · h*****
더 참지말아봐
확 더 찌면...
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
아.. 찔때까지 쪄볼까;;;;
서울주택도시공사 · 개*********
배에 치약 떨어져봐야 정신차리지🥹
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
지금도 떨어질지도 🥹
딜로이트안진 · ︎*
닉네임 너무 귀엽쟈냐
공무원 · l*********
난 외모가 내인생의 전부다라고 생각하니까 입맛 떨어짐
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
하 나도 세뇌해야겠다
새회사 · X*****
나도 한 8키로 쪘는데 포기했어 다이어트 안해 몰라
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
아닠ㅋㅋㅋㅋ 포기하지마🥹🥹
새회사 · X*****
ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 체질이 찌는 체질이 아니라면 알아서 빠질거라고 믿고싶다..
국립중앙의료원 · l*********
나도 모르겠다 너랑 비슷한데 갑자기 살은찌고… 교대직이라 밤에와서 야식참기 넘 힘들다
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
나도 형처럼 심한건 아닌데 스케쥴이라ㅠㅠㅠ 야식 어떻게 참냐 진짜
국립중앙의료원 · l*********
근데 운동 시작하면 좀 식탐 덜해지긴 하더라.. 지금 또 운동 놨더니 과자쳐먹음..
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
운동도 싫어하고.... 시간 정해진 운동 이런거 다닐까봐 싫어도 가버리게
넷마블 · 참***
갑자기 살 찌면 병이니 검사 해 보는 것 추천
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
그생각도 살짝 하긴 해 어떤 검사 해야해? ㅠㅠ 그냥 종합검진?
넷마블 · 참***
ㅇㅇ 너무 광범위해서 직장인 종합검진 하는게 좋을 듯
회사에서 지원해 주기도 하니까 알아봐
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
고마우ㅠㅠ
새회사 · 자**
왜 갑자기 양이 늘었어?? 먹으면서 힘들진 않아???
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
양은 비슷해... 원래 먹는걸 좋아했어서 먹으면서 너무 즐겁고.. 나이 먹어서 기초대사량이 떨어진건가 싶네ㅠㅠ
새회사 · 자**
먹던대로 먹는데 그런거면 몸이 어디 안 좋은거 아닐까?
아무리 나이 먹어도 너무 확 찐거 같은데
건강검진 언제했어??
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
작년...? 매년 하긴한데 이상은 없는듯...
생각해보니 올해 라면을 좀 많이 먹은것 같긴 하네..
삼성의료원 · Q******
야식 3일만 참아봐
ㅠㅜ야식 습관이야
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
으악... 야식참기부터 고!!!
딜로이트안진 · ︎*
갑자기 많이 찐거면 건강상 문제인가 걱정되네ㅠㅠ 근데 나이들면 급빠 더 힘들어서 지금부터라도 관리해야되더라ㅠㅠ
스타벅스커피코리아 · i********* 작성자
하 근데 이게 겉으로 티가 잘 안나니까 더 안와닿아.. 맨몸보면 현타오긴한데 옷입으면 아직도 말라보여