오늘은 짧고 굵게 등 털면서 헬장 마감찍을랬는데, 중간에 차빼달라는 연락 와서 루마데드 2세트만 하고 집으로🥲 대신 집에서 홈요가 완!
빈야사는 재밌지만 역시나 힘들다😵💫
그래도 지난번 버벅거리던 바벨로우가 자세 훨 나아졌대서 위안삼기로🥹
#환타오운완
빨리 지방 걷어내야 돌아오는데..😂
푸시업 아님🙅♀️ 차투랑가단다아사나
간만에 우르드바다루라아사나. 오랜만에 하니 첨에는 손목 뻐근하네🥺
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댓글 84
새회사 · 새********
환타언니🧡
이번주도 수고 많이했오
담주도 같이 빠이팅하쟈 우리🫶🏻🫶🏻😘
간호사 · 환**** 작성자
온니 야근러시는 좀 끝나가? 몸 잘 챙기연서 같이 파이팅해보자 우리🥰😘
새회사 · 새********
야근이제시작이라 두달동안은 감금🤭
그래도 우리 같이 컨디션 관리잘하면서 해보쟈구🧡🧡
간호사 · 환**** 작성자
두달 감금이라니😭😭😭
온니 진짜 컨디션 잘 챙겨야해!! 꼭!!!🧡🧡🧡🧡🧡
삼성전자 · 네******
난 언제 언니처럼 되려나 🥲
간호사 · 환**** 작성자
지금도 성큼성큼 오는중😘
LG디스플레이 · 디******
우르드.. 저거 어떻게 저렇게 잘 하지 🥹🥹 등도 멋찌고 힙도 뽕긋하니 이쁘고 👍🏻👍🏻
간호사 · 환**** 작성자
등짝 많이 죽었어...😂😂
빵댕이는 아직 잘 살아있지만😋
LG디스플레이 · 디******
등짝 안 죽었어! 😤😤 계속 하는 한 그뉵은 사라지지 않는다구!
간호사 · 환**** 작성자
고마오 고마오😘
공무원 · 노***
크 유연성도 멋지네
간호사 · 환**** 작성자
몸 많이 굳어서 다시 단련이 필요해🙄
공무원 · 노***
근데 요가는 생각나는 대로 하는 거야?
아님 머 보고 해?
간호사 · 환**** 작성자
난 유튜브로 그날 하고싶은 시퀀스 찾아서 해!
LG전자 · x******
우와....너무 멋있다.
저런게 가능하나니!!!
간호사 · 환**** 작성자
형도 가능해😇
LG전자 · x******
난 앞으로도 못굽힐듯 해.
동전도 잘 안줍는데....
간호사 · 환**** 작성자
동전은 주워야지!!
카카오뱅크 · 헬**********
wow 엄청 유연하다~
그리고 사진 어떻게 찍었데요? 😁
간호사 · 환**** 작성자
저건 동영상 캡쳐요🤭
카카오뱅크 · 헬**********
형님은 꾸준히 하시네요 멋짐😁👍
난 설렁설랑 하는중인데.. 오운완 올리면 깜놀할지도.. ㅋ
간호사 · 환**** 작성자
에이 또 기만하려구 이 형님이😏
근데 저 이번주는 주3밖에 안했어요...😂😂
현대제철 · |********
형님 공부 열심히 하고 계십니까?
간호사 · 환**** 작성자
한번 돌리고나니 충분히 합격점 나오길래 설랭설랭 기출 풀면서 하는 중이요...ㅋㅋ
공부 잘 돼가십니까😊
현대제철 · |********
역시 👍 요즘 바빠서 이제서야 인강 보는데 운동역학 보기만 해도 머리 아프네요 ㅋㅋ ㅠ 업무보면서 몰래 이어폰 끼고 공부하고 퇴근하고 주말에 기출문제 돌리려구요 ㅠ
간호사 · 환**** 작성자
저도ㅋㅋㅋ 이과면서 물리 싫어했는데 왜 역학했나 잠시 후회했어요ㅋㅋㅋ
얼마 안남은 시간 조금만 더 힘내봐요 우리!!😆
고려대학교의료원 · 버********
🥰🥰 등도 멋있고 요가도 우와 👍 간만에 요가하는 사진 보네
수고했어요 👍👍
간호사 · 환**** 작성자
진짜 간만이지?ㅎㅎ 언니도 오늘 고생많았어요❤️❤️
SK하이닉스 · 뜨***
저 드라군 자세가 이름이 어렵네
간호사 · 환**** 작성자
드라군 자세라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
SK하이닉스 · 뜨***
드라군!
간호사 · 환**** 작성자
언젯적 드라군이냐구ㅋㅋㅋㅋ
한양증권 · D********
캬 환타 훌륭해.. 난 마지막 자세 7살때 이후로 된적이 없다고..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
간호사 · 환**** 작성자
지금 하면 의외로 될지도ㅋㅋ
한양증권 · D********
등뼈뿌라져유,,
간호사 · 환**** 작성자
안뿌라져유...😇
브릿지부터 천천히 시작해보자구😊