퇴사하고 6월집중다이어트할건데 크로스핏이랑 식단 양줄여서 다이어트식으로 챙겨먹으면 잘 ㅈ빠져?? 근육때문에 라인이 안이뻐질까 걱정되네
SM엔터테인먼트 · 괴**
근육걱정안해도 되고크로스핏하면 살 엄청 빠져
새회사 · 연** 작성자
155에56인데 한달에5키로가능하겟쥐?
식단까지 이어 가면 근데 막 한달에 5키로빼지말고 천천히 빼봐
ㅠㅠ 내가 단기간에 효과를 보고 그거를 봐야지 더 부스터가 붙을 것 같아서
분당서울대병원 · 잘*******
식단해야돼
웅 식단까지하면 몇키로가능할래낭..
사바사야 유산소도 같이해야해
거기서안해조?
CJ · ㅣ*********
안빠짐
왜?
공무원 · |******
빠져.. 나 진짜 안 빠지는 몸이였는데 163 51까지 갔음 먹을거 다 먹구
헐진짜? 얼마만엪
대상 · I********
여자는 크로스핏 가면 잘 해줌
아하 허리굵어진다는말이잇길래
스타벅스커피코리아 · i*********
허리 굵어질 정도면 조오오오오오온나 열심히 해야됨
스타벅스커피코리아 · 러******
나 크로스핏 6개월 했는데 어깨가진짜 커졌엉 나쁜의미로 커진게아니라 역도동작이 많고 푸쉬업 이런운동이 많아서 어깨도 펴지고 진짜 몸이 좋아짐!
우왕 체디방은???
체지방 많이 빠지구 근육도 늘었엉
우왕 빨리하고프다ㅜㅜ
삼성SDI · I********
3개월째인데 식단안해도 체지방이 빠지던데
헐 대박 ㅠㅠㅠ 식단까지하면 쫙빠지겟네
등록했어?
아침에 운동 꼴랑 1시간했는데 계속 눈이감기고 피곤한건
스타벅스커피코리아 · 어**
살이 포동포동오르는 중..
현대오토에버 · t*******
셔링레깅스랑 hdex 와서 입고 바로 하체~
두산에너빌리티 · 박****
월요일 헬요일….. 나는야 커피 심부름꾼…
새회사 · 슬******
오늘부터 다이어트 on
한국철도공사 · 압****
출발합니다! 간만이라 발걸음이 더무겁네요
한화에어로스페이스 · 돼****
일요일밤 러닝으로 주말에 먹은거 태우기🔥
한국과학기술연구원 · Y**
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
일단 작심3일은 지났어 😝
하나카드 · l*********
입에 안맞아
우리나라 저출산 원인이
한화 · !*********
같은 부서 동료 모친상 당했다고
공무원 · B*****
지방 촌뜨기가 서울 온다길래 사실 서울을 나도 잘 몰라..
한미엔텍 · 하******
기존에 우체국 보험 하나있습니다
한국동서발전 · i*********
지금 5화째 보고 있는데 보면서 너무 불쾌하기도 하면서 사이다 결말이 나길 바라면서 계속 보고있긴한데 진짜 인류애 바사삭이다..에휴 다 본 사람들 어때??
세바로지스틱스코리아 · !*********
꼬시고 있는데 넘어 올 듯 애매해서 힘들다 어떻게 꼬셔야 확 넘어올까?
스타벅스커피코리아 · r*********
구속 구위 다 돌아왔구나 다행이야
스타벅스커피코리아 · 바*******
나는 꽤 오랜 주주고
공무원 · h*******
나두 이제 토스라니.. 기쁘다 ! 3트만에 붙었는데
새회사 · o********
해운대 루프탑 수영장으로 유명한 숙소 1박 양도해요
SK텔레콤 · !*********
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댓글 22
SM엔터테인먼트 · 괴**
근육걱정안해도 되고
크로스핏하면 살 엄청 빠져
새회사 · 연** 작성자
155에56인데 한달에5키로가능하겟쥐?
SM엔터테인먼트 · 괴**
식단까지 이어 가면
근데 막 한달에 5키로빼지말고 천천히 빼봐
새회사 · 연** 작성자
ㅠㅠ 내가 단기간에 효과를 보고 그거를 봐야지 더 부스터가 붙을 것 같아서
분당서울대병원 · 잘*******
식단해야돼
새회사 · 연** 작성자
웅 식단까지하면 몇키로가능할래낭..
분당서울대병원 · 잘*******
사바사야 유산소도 같이해야해
새회사 · 연** 작성자
거기서안해조?
CJ · ㅣ*********
안빠짐
새회사 · 연** 작성자
왜?
공무원 · |******
빠져.. 나 진짜 안 빠지는 몸이였는데 163 51까지 갔음 먹을거 다 먹구
새회사 · 연** 작성자
헐진짜? 얼마만엪
대상 · I********
여자는 크로스핏 가면 잘 해줌
새회사 · 연** 작성자
아하 허리굵어진다는말이잇길래
스타벅스커피코리아 · i*********
허리 굵어질 정도면 조오오오오오온나 열심히 해야됨
스타벅스커피코리아 · 러******
나 크로스핏 6개월 했는데 어깨가진짜 커졌엉 나쁜의미로 커진게
아니라 역도동작이 많고 푸쉬업 이런운동이 많아서 어깨도 펴지고 진짜 몸이 좋아짐!
새회사 · 연** 작성자
우왕 체디방은???
스타벅스커피코리아 · 러******
체지방 많이 빠지구 근육도 늘었엉
새회사 · 연** 작성자
우왕 빨리하고프다ㅜㅜ
삼성SDI · I********
3개월째인데 식단안해도 체지방이 빠지던데
새회사 · 연** 작성자
헐 대박 ㅠㅠㅠ 식단까지하면 쫙빠지겟네
SM엔터테인먼트 · 괴**
등록했어?