SK하이닉스 · (*********

재활, 물리치료관련 교육 수료 같은거 말고
전직 물리치료사였는지 중요할듯

현대자동차 · e********

신탁사나 증권사PB 냅두고 인스타 자산관리사 찾는 느낌임.
SNPE가 나을듯.. 필테 찐 전문가는 없다고 보는게..

교보생명보험 · 1******

운동하시는 목적이 먼데요?

삼성전자서비스 · i********

디스크 터져서 나도 필라 중인데
괜찮은거 같아 근데 도수랑 충격파를같이 받아.
체외충격파가 확실히 효과가 좋아..
필라하면서 도수도 같이 받으면 회복도 괜찮음..

삼성전자서비스 · i********

체외충격파 강추합니다!

대한칼소닉 · t********

크레파스는 아는데 필레타스가 뭔지 모르겠어요

국민건강보험공단일산병원 · l*********

나도 필테 3개월정도 해본 헬스맨인데 필테 ㅈㄴ 힘들긴함 헬스랑 다른 근육쓰는거라 내자신이 한심하게 느껴질만큼 힘들고 어려움 ㅋㅋ
근데 필테는 선생님따라 너무 차이 많이남 같은운동을해도 관절에 무리가게 이상하게 자세도 못잡아주는사람있고 감탄나올정도로 완벽하게 자세 알려주고 원리이해 다하고있는 사람도있음
내가 느낀 차이는 다른운동을 전문적으로 해봤느냐가 중요한것같음 그냥 유연하고 말라서 필테연수받고 강사하는 사람들은 짬밥아무리 쳐먹어도 개못가르치고 다른운동 주종목으로 하나라도 하다가 필테로 넘어온사람들이 확실히 다르더라
근데 내생각에 목적이 재활이면 필테나 헬스나 큰 차이없을것같은데..
그거보다 중요한게 아픈이유를 정확히 파악해서 치료하고 쉬고 재활로 가는게 맞는듯 병원에서 못고치는걸 필라테스가 고쳐줄수가 있을까?
병원먼저 옮겨보는걸 추천함.. 큰병원가봐

라인플러스 · 라****

나는 도수치료사 분에게 재활처럼 운동위주로 받고 싶다고 했더니
이것저것 알려주시는데 10회 정도 받으면서
내 몸에 필요한 스트레칭, 코어근육 쪽 강화하니 조금 아파도
바로 동적 스트레칭하면서 풀어주명 괜찮더라

삼성전자서비스 · i********

필테 개인으로 할경우 원장쌤 재활관련 자격증 있는지 보면됨
내가 가는 필라테스는 원장쌤 이력빵빵하고 잘알려주심
그래서 그런지 재활 오는 사람들도 많아!

대한칼소닉 · t********

필라테스 코어랑 주변부 운동이라고 들었는데 별 움직임 안해도 땀 쫙난다던데

3대 많이 친다고해서 이거 잘하고 그런게 아니라고 들음

헬스 근육이랑 근육 쓰는게 다를걸? 교정이나 재활쪽이라고 나도 듣긴함
일단 한번 해보고 효과를 본인이 직접 체험해 보는게 좋을 듯

나도 체형교정이나 코어안정화나 안쓰는 근육들 동작들 사용하면 좋다고해서
생각 있어서 해볼까 마음만 먹고 한번도 못해봤음

내가 가는 헬스장 옆에 딸려있는거 여자들이 99.9%라서 ㅋㅋ 뭔가 선뜻 한번 해볼까가 안 되더라고