스쿼트할때는 허리 안 아픈데 레그프레스만 하면자꾸 허리가 떠버림.. 의자 패드에 계속 엉덩이 붙이고 누르려고 의식하는데도... 왜 이러지?
NH투자증권 · “******
본인이 그 무게를 못다루는거임
LG전자 · I*********
활처럼 휘어버리는 허리
금호타이어 · 페***
ㅋㅋㅋㅋ아아 어떤 삶을 살아오신 건가요..
SK 협력사 · 1********
무거우니까
현대건설 · 도***
허리 뜨기 전까지만 내려
LG생활건강 · :*******
고관절 가동범위밖이라 그런거아냐?
경상북도교육청 · 1*********
척추 중립이면 허리 약간 떠도 괜찮은거 아녀?
새회사 · 疲****
낮은중량도 뜨나요? = 고관절유연성 부족; 발을 넓혀보세요고중량으로 갈수록 뜨나요? = 무게 무거워서 그럼 자연스러운 현상; 다룰수있는 무게로 셋팅
NH농협은행 · 전***
햄스가 안늘어나서 엉덩이가 뜨는거같은데 햄스 유연성 훈련 더해봐
1달차 헬린이 응애에요
새회사 · !*********
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
아 죽기보다 싫은게 마른 상태로 돌아가는건데
스투트가르트스포츠카 · 싸***
지금 보니 그냥 갠찮은것 같기도 하구,,
공무원 · 바*****
오늘도 어우 몸이 너무 무거워서 운동 아아 하는데 트쌤이 밥 다 먹고 배 두들기자마자 연락와서 운동 하자길래 안할꺼에욧 하고 어슬렁 거리다가 헬스장 갈 시간이 늦음 그래서 애매하게 운동 하느니 걍 자장구 타자 해서 잠수교 찍고 옴 오다가 평냉 땡겨서 을밀대 먹고 옴 줄 겁나 서네 🤪🤪
삼정KPMG · N*******
수업 보통 일주일에 두세번 하잖아
아이센스 · 아*****
여기 옆 궁디 채우고싶은데 무슨기구 조져야돼??
한국투자증권 · i*********
헬스, 수영, 사우나, 골프(GDR) 가능 하다면
동서식품 · 대*****
요즘 클라이밍에 관심이가서 도전해볼까하는데 하는사람 있어?
공무원 · l******
110키로에서 인생첫 헬스시작하면서 피티등록하고
새회사 · 귀******
잘한다 잘한다
서울아산병원 · 서*****
무슨 뜻이냐 영수형이 나 국어 젬병이라고 무시하네..
의사 · l*********
솔직히 민간으로 빠지기도 힘드니까
현대로템 · /********
달리기랑 등산 제외요
알머스 · !*********
1년 사귄 30 커플인데
비공개 · 유****
36시간째 사료안먹고 있는데
제주항공 · l********
남자친구가 백순데 뭐든지 함께하는걸 좋아해서 사귄이후 내시간이 거의 없었음
새회사 · 봄********
남 인생에 관심없고(경조사 제외하고)
NH농협은행 · !********
한국인삼공사
경상국립대학교교직원 · 소******
혼자여행이라 떨리눈데 응원해조
새회사 · i********
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같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 9
NH투자증권 · “******
본인이 그 무게를 못다루는거임
LG전자 · I*********
활처럼 휘어버리는 허리
금호타이어 · 페***
ㅋㅋㅋㅋ아아 어떤 삶을 살아오신 건가요..
SK 협력사 · 1********
무거우니까
현대건설 · 도***
허리 뜨기 전까지만 내려
LG생활건강 · :*******
고관절 가동범위밖이라 그런거아냐?
경상북도교육청 · 1*********
척추 중립이면 허리 약간 떠도 괜찮은거 아녀?
새회사 · 疲****
낮은중량도 뜨나요? = 고관절유연성 부족; 발을 넓혀보세요
고중량으로 갈수록 뜨나요? = 무게 무거워서 그럼 자연스러운 현상; 다룰수있는 무게로 셋팅
NH농협은행 · 전***
햄스가 안늘어나서 엉덩이가 뜨는거같은데 햄스 유연성 훈련 더해봐