16주 이제 넘어서 임신함에 따라 이전에 홀딩시켜둔 필라테스를 산전 필테로 바꿔서 수강을 하려고 했었음.
주치의 선생님께 여쭤보니
필라테스해서
갑자기 병원 실려오지 말고 그냥 하지 말라고 하심.
(이런 사례를 왕왕 겪으셨나 봄.)
근데 내 상태가 유산기 있는 상태도 아닌데
이 분은 안 좋을 수 있는 건
하지 말라고 확실히 말하는 스타일이신 것 같음.
. (염색은 해도 되지만 머리가 빠질 수 있다/ 질유산균은 장유산균먹으니 안 먹어도 된다 등등)
근데 나는 사실 하고 싶기도 하고ㅠ
필테 사장님 한테도 저리말하고
또 딜레이하고 홀딩시키는것도 미안하고 민망하기도 함.
여러분들의 선택은 ?
경험치나 주변에서 들은 것,
또는 여러분들의 생각을 나눠주면 감사하겠음.
댓글 140
공무원 · 피*****
욕 먹고 싶었구나?
새회사 · f*****
의사가 하지말라는데 하지마
누가 해서 괜찮고 안괜찮고 간에 그사람들이 본인이 아닌데 안전을 누가 보장함?
디엠씨미디어 · 마****
의사말들어라
변호사 · l********
리스크 비교를 해보면 결정이 쉬움
필라테스를 안하면 생기는 결과는 최악이어봤자 몸이 좀 찌뿌둥하고 살이 좀 찌겠지.
근데 만약 필라테스를 했다가 생기는 최악의 경우를 생각하면? 생각하기도 싫지.
경찰청 · w****
별걸 다 올려서 욕먹네... 맘카페에 가서 얘길해 여기서 뭘 듣자는 거야
한국장애인고용공단 · j*********
하지말라는데는 다 이유가 있을 것 같은데... 원래 운동하던 사람도 아니고ㅎ
웰컴저축은행 · F*****
본인몸이 필테 등록비보다 비싸
한국하니웰 · i*********
산전필라테스 많이 하는데..?? 원래 하던 운동정도의 강도는 지속하는게 좋다고들 하던데 의사쌤들 대부분이. 그리고 강사도 산전 필테에 필요한 동작 등이 뭔지 배운사람이라서 믿음이 가면 하는거 추천. 1:1이면 더 안전하게 배울수 있어. 애낳기전에 근육 많이 만들어놔야해.그래야 애낳기도 수월하고 회복도 빨라. 육아는 두말하면 잔소리고!
스타트업 · 어******
이거 맞말 근육+유연성 필요함 임신 기간 내내 식물처럼 있다가 애기 낳으면 관절에 무리와
비보존제약 · a*********
여기서는 의사편 들어야겠다 선생님 말씀들어요 제발
스타트업 · 어******
원래 하던 운동은 안정기에 해도 된다고 해. 아시아는 임신하면 엄청 몸 사리지만 미국이나 유럽은 원래 하던 사람들은 (안 하던 걸 갑자기 하는 게 아니라) 헬스, 수영, 심지어 러닝도 함. 나는 임신부요가는 처음부터 했구 4개월부터 8개월까지 수영도 함. 특별히 무리되는 거 아니라면 순환도 좋아지고 기분도 좋아지고 몸도 유연하게 유지할 수 있고 난 좋던데.