40kg 40kg 양쪽으로 하는사람 봤는데 ,,네추럴이 가능한 무게야 형들 ?
경농 · i*********
가능은하지 ㅎㅎㅎ
LG이노텍 · _****** 작성자
그래 ? 난 첨봤어 ~ 내가 못해서 약쟁이라고 하는게 아니라 ㅎ
현대제철 · i*********
등받이 대고?
웅 등받이는 댓어
내가볼땐 약물이거든
말도안되게 힘들듯한데 ㅜ ㅜ
현대모비스 · i*********
난 30이마지노선인데 개쩔긴하네.. 내츄럴로도 가능하지
그런가 ,,
새회사 · 니******
35 로 8회까진 가능하더랑충분히 가능한 네츄럴 많을거야
오 땡큐 ㅎ
한국피자헛 · l*****
엥 ohp로 치면 80인데 그게 약물까지 거론될 무게는...
공무원 · 살*******
그보다 높지
40kg 덤벨이 ohp가 80?? ㅋ
ohp 80은 못봤는데 영상말고는
삼성전자 · i*******
가능은한데 난 3번 정도밖에 못 하겠더라
삼성전기 · i*********
체중 86키로일때40kg 10개이상 가능했어요36은 15개정도30 정도는 20개이상.벤치는 100kg 기준으로 10rm 이상
숄더프레스 말하는거 맞지 ?
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
다들 머하세요
새회사 · 니***
1달차 헬린이 응애에요
새회사 · !*********
아 죽기보다 싫은게 마른 상태로 돌아가는건데
스투트가르트스포츠카 · 싸***
ㄹㅇ살쪄서 회사도5월말까지만다니는데 다음주에바로끊어버릴까
새회사 · 연**
자기전에 운동 얘기할 사람 있어요?
새회사 · x*****
핑계따위 안받아주나요
공무원 · |*******
원래 군것질 많이 하고 하는데....
LG화학 · C*****
오늘도 어우 몸이 너무 무거워서 운동 아아 하는데 트쌤이 밥 다 먹고 배 두들기자마자 연락와서 운동 하자길래 안할꺼에욧 하고 어슬렁 거리다가 헬스장 갈 시간이 늦음 그래서 애매하게 운동 하느니 걍 자장구 타자 해서 잠수교 찍고 옴 오다가 평냉 땡겨서 을밀대 먹고 옴 줄 겁나 서네 🤪🤪
삼정KPMG · N*******
형들 살 어케뺌?
삼성중공업 · i********
https://gsis.kwdi.re.kr/statHtml/statHtml.do?orgId=338&tblId=DT_1IN0508&conn_path=I3
새회사 · /********
생긴거 별론데 저렇게 양자역학으로 남녀 관계를 해석해보는거 너무 멋지네
새회사 · b*******
안녕하세요.
스타트업 · l*********
꿈을 위해서 이번에 여기 써보려고 하는데 인맥 없으면 불가능이야? 이왕이면 석사때 경험보다는 여기서 했던거 위주로 어필하는게 낫겠지?
한국과학기술연구원 · x******
중2 남학생이고 공부머리는 그닥 없고 손으로 만드는거 좋아하고 최근에 취미로 그림 그리고 있길래 이정도면 미술쪽으로 보내볼려고 하는데 어떨까요?
새회사 · 테*****
#제주여행
삼성전자 · n********
인티제나오라고-_-
경찰청 · l*******
동네에서 나름 유명한 치즈케이크 집에서
LG유플러스 · i*********
류준열 이미지 안좋아져서 뭔가 흥미가 덜가네 ㅜ
공무원 · i*********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 20
경농 · i*********
가능은하지 ㅎㅎㅎ
LG이노텍 · _****** 작성자
그래 ? 난 첨봤어 ~ 내가 못해서 약쟁이라고 하는게 아니라 ㅎ
현대제철 · i*********
등받이 대고?
LG이노텍 · _****** 작성자
웅 등받이는 댓어
LG이노텍 · _****** 작성자
내가볼땐 약물이거든
현대제철 · i*********
말도안되게 힘들듯한데 ㅜ ㅜ
현대모비스 · i*********
난 30이마지노선인데 개쩔긴하네.. 내츄럴로도 가능하지
LG이노텍 · _****** 작성자
그런가 ,,
새회사 · 니******
35 로 8회까진 가능하더랑
충분히 가능한 네츄럴 많을거야
LG이노텍 · _****** 작성자
오 땡큐 ㅎ
한국피자헛 · l*****
엥 ohp로 치면 80인데 그게 약물까지 거론될 무게는...
공무원 · 살*******
그보다 높지
LG이노텍 · _****** 작성자
40kg 덤벨이 ohp가 80?? ㅋ
현대모비스 · i*********
ohp 80은 못봤는데 영상말고는
삼성전자 · i*******
가능은한데 난 3번 정도밖에 못 하겠더라
삼성전기 · i*********
체중 86키로일때
40kg 10개이상 가능했어요
36은 15개정도
30 정도는 20개이상.
벤치는 100kg 기준으로 10rm 이상
LG이노텍 · _****** 작성자
숄더프레스 말하는거 맞지 ?