로우클래식
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- 오운완 등 풀오버 랫풀다운 암풀다운 인클라인풀다운 티바로우 로우로우 시티드로우 이두 바밸컬 해머컬 덤벨컬+3
- I am 벤틀리 갖고 want I am english level도 low한데 how하면 남현희 ex남친 처럼 fraud 쳐서 dramatic하고 rich 할 수 있을까? i am 벤틀리 갖고 want
- 서울 부동산보다수익률좋은것 샤넬클래식+2
- 오운완 더현대가서 바로 블루드샤넬로 갔습니다 추천해주셔서 감사해요🫶🏻 다음은 레더향으로 가보려고요 오늘의 등루틴 암풀다운 랫풀다운-프라임 랫풀다운-스타트렉 랫풀다운-파나타 티바로우 로우로우 데드리프트+4
- 0711 등 오운완 등 루틴 풀업 10/10/10/10/10 랫풀다운 47/54/61/68/75 암풀다운 18/21/23/26/31 하이로우 40/60/80/80/80 로우로우 40/60/80/80/80 시티드로우 31/33/36/39/42 데드리프트 40/100/110/120/120 #체육쌤 184/80+3
- 신한카드 혹시 추천 가능할까요? 원래 the classic + 쓰고 있었는데 그냥 혜택 줄이고 대형마트 할인되는 걸로 하고 싶은데 좋은 카드 있을까요?
- 근데 이거 내가 예민한건가 남자친구 인스타 팔로우 한거 보게 되었는데 인스타 인플루언서도 아니고 그냥 좀 이쁜 일반인들 중에 계정 공개되어있는 사람들꺼 몇몇 팔로우 했더라고. 계속 한 둘씩 팔로우 하는것 같고. 좋아요나 그런거 누른건 없는거 같더라 나는 좀 신경쓰이는데 왜 팔로우 하는거지.. 의심하는건 아니지만 이런거 팔로우 하던 남자친구는 없었어서 좀 그려네
- 이번주 실적 발표 회사들 월: 캐시우드가 열심히 사고 있는 DNA 수: SQM, 최근 신고가 갱신한 SNPS 목: AMAT + WMT LOW HD TGT DE
- 아침운동 성공~! 등운완✌🏻 바벨로우 20 렛풀 25 데드 60 시티드로우 15 15
- 나 지굼 올인하기 직전이다 더이상 못 참는다 풀대출 땡겼다 이더리움 클래식 이거 이더리움 계열인거 같은데 500만원가면 100배다
- 인스타에 이딴 스토리 올리는 새끼들 다 팔로우 끊는중 결이 안맞음
- sk 바사삭은 all time low 입니까?
- TL pc방 점유율 떴다! 로우바둑이 승!
- 스타벅스 최애 메뉴? 다들 스타벅스 가면 어떤 메뉴 제일 좋아해? 나는 자몽허니블랙티 클래식시럽, 허니자몽소스 각각 +1추가
- 김앤장이 최고인 이유 클래식은 영원하다
- 퇴근하고 칵테일 먹으러가야지 룰루 클래식 칵테일 추천받슴다
- 패스트푸드 감자튀김 소금 안 치는 거 low salt 야 no salt 야??
- 헬스에 진심이신 형 누나들 계신가요? 자극받게 인스타 팔로우 하고 싶어요!
- 혹시 까사미아 할인 가능한 형 있음? 까사미아 캄포 클래식 사려는데 할인 도와줄 사람 있으신가요! 사례 하겠습니당..!
- 안경 어디서 맞추면 저렴한가요? 안경 BJ Classic이나 린드버그, 알랭미끌리 같은 거 서울 어디로 가면 그나마 제일 저렴하게 맞출 수 있나요?
- 코린이인데 지금부터 분할매수 하는거 어떻게 생각하세요? 매달 비트코인 40 이더리움 40 이더리움클래식 60 솔라나 60 이렇게 분할매수하려고 하는데 지금 타이밍에 괜찮을까요
- 오운완 0318 / TIP XX 스펙 오늘은 제가 헬게에 운동관련 팁을 쓰고있는데 과연 써도 될 지 스스로 한번 생각해보고자 운동 스펙을 적어봤습니다 / 스펙 생활체육지도사 필기합격 생활체육지도사 실기합격 2023 OLYMPIA Classic Physic 시청 Chris Bumstead Instagram follow Fitology 영양학 youtube subscribe Driver's license Level 2 (normal) 취득 3년 연속 High school classroom president mom's cooking class 수료 이정도면...답이 됐
- 삐약이 운동 완료🐣 갓 태어난 헬생아입니다🐣 굳은살 생기지마… 아!!로우로우 라는 머신이랑 시티드로우머신이랑 같은건가용???아시는 분🙋♀️🙋🙋🏾♂️
- 하와와 헬린쟝 주말운동완 했서요 Low bar squat 했더니 High bar squat보다 승모도 안아프고 조은거시에요
- 풀업이 진짜 등운동 짱이다.. 본인 풀업 없이 랫플다운, 시티드 로우, 케이블 암플다운, 원암 덤벨로우 이정도로 등운동 갈겼는데 어제는 그냥 풀업 10개씩 4세트만 했는데 평소 등운동 한것보다 더 근육통 장난아니네.. 등운동은 풀업이 끝판왕인가보다 정말 ㅠ
- 한국의 랜드마크는 어디라고 생각하십니까 센세 저는 근본과 클래식을 좋아해서 전통적으로 경복궁 현대적으로 남산타워 정도라 생각합니다
- 코베 상장 전 줍줍합시다 코인베이스가 어떻게 될지 모르겠지만 오늘 비트 무빙봐서는 괜춘할것 같습니다 아래 리스트에서 줍줍해봅시다 지금 메이저 장이니까 덜오른 메이저 주우시면 될것같아여 로우캡 줍지마시구요 전 일단 몇개 담았고 기도중입니다 ** <펌>오늘 나스닥 상장되는 코인베이스와 가장많이 쓰시는 업비트에서 거래 가능한 공통 종목. CVC 시빅 STORJ 스토리지 REP 어거 KNC 카이버네트워크 ANKR 앵커 OMG 오미세고 MANA 디센트럴랜드 ZRX 제로엑스 BAT 베이직어텐
- 등 어케 넓어져? 무슨 운동을 해야할까 지금 등루틴 풀업10set 바벨로우10set 랫풀7set 암풀다운5set 머신로우5set
- 자가격리 홈트 완료 덩어리인 본인 코로나 낫고 격리 끝나면 다시 식단 할게요🥺 문틀 턱걸이 6x2 ( 자꾸 지지해논게 미끄러져서 하다가 무서워서 중단) 무게조절덤벨 원암 로우 36kg 20x2 40.5kg 15x4 무게조절덤벨투암 로우 81kg 10x4 튜빙밴드 원암 시티드 로우(수축위주) 15x 3 튜빙밴드 투암 시티드 로우(수축위주) 15x3+2
- 헬스장 아낙네 등 조졌어요(영상첨부) 헬게 괴수들 덕에 자극받고 주말기념 오버트레이닝 실천했습니다 프리웨이트 5세트씩 + 머신 5세트씩 데드+ 풀업 묶어서 5 바벨로우 5 로우머신 5 티바로우 5 상부타켓하는 로우5(머신이름모름...ㅎ) 스티드로우머신 5 롱풀5 랫풀다운 5 패러럴그립 랫풀다운5 암풀다운5 소요시간 1시간 50분 무게보단 자극위주 수건은 영상찍으려고 써봤습니다 아낙네같네요 영상 첨부했어요 자세 교정 부탁드립니다 형님들+2