킥판(대)+음파 25미터 왕복 2회
킥판(대)+사이드 킥 왕복 2회
땅콩+양 팔 돌리기 왕복 2-3회
킥판(소)+양 팔 돌리기 왕복 2회
킥판(대)+글라이딩+킥 왕복 2회
자유형 왕복 2회
킥판(대)+글라이딩+킥 왕복 1회
킥판(소)+양 팔 돌리기 왕복 2회
다음주엔 배영 들어간대
킥판이 작아질수록 편하다
근데 힘빼는게 너무 힘드네 호흡도
킥판(대)+음파 25미터 왕복 2회
킥판(대)+사이드 킥 왕복 2회
땅콩+양 팔 돌리기 왕복 2-3회
킥판(소)+양 팔 돌리기 왕복 2회
킥판(대)+글라이딩+킥 왕복 2회
자유형 왕복 2회
킥판(대)+글라이딩+킥 왕복 1회
킥판(소)+양 팔 돌리기 왕복 2회
다음주엔 배영 들어간대
킥판이 작아질수록 편하다
근데 힘빼는게 너무 힘드네 호흡도
댓글 17
LG디스플레이 · 디******
와 삼두 멋찌다 💪🏻💪🏻
새회사 · 연*******
사진만 봐서 접영에 플립킥까지 다 마스터한 초고수필인데
새회사 · 물******
언니5월 강습빠샤!!! 배영화이팅🫶🏻
호흡은 사람마다 트이는속도가 다르니깐 걱정말아요
근로복지공단 · i********* 작성자
네 ㅠㅠ 종아리가 당겨요 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 잘못했네예
스투트가르트스포츠카 · 싸***
멋있다 몸 체육인같아
현대자동차 · j*********
형나
주성엔지니어링 · •******
킥판이 대중소가 있어요? 신기신기
근로복지공단 · i********* 작성자
아뇨 ㅋㅋ 용어를 몰라서
킥판(중)이라고 쓴 건 알고 보니 땅콩이라고 하는 거네요.
킥판(소)는 아쿠아로빅할 때 쓰는 거
SK하이닉스 · 뜨***
짱쎄보이는데
삼성전자 · i*******
탄탄한 삼두를 보니 추후 접영 스트로크가 기대됩니다
기초 드릴 열심히 하는거 보면 금세 실력 늘겠네요
근로복지공단 · i********* 작성자
감사합니다. 자유수영도 나가야 하는데 쉽지 않네요. 열심히 해볼게요!
공무원 · i*******
킥판을 발로 잡으신거죠??
아주산업 · t*********
팔 왜그래..무사워...