오늘이 운동 시작 25일째

첫주는 러닝머신 8로도 10분을 못뛰어서 6으로 걷는걸 사이사이 끼어넣었는데(매일 50분 운동)

오늘은 러닝머신 9로 40분을 안쉬고 뛰어지네
몸무게도 106? 107에서 99로밖에 안줄어들었지만
식사도 줄였고 술도 끊었고 이대로 계속하면 금방 살 빠지겠죠??

(50분동안 17바퀴 하고도 3분의2 뜀!! 뉴비는 신나네요)