https://youtu.be/h58PNwrLjxo?si=Trd487Y4_J6zc7Qi팔뚝 터지는 줄
동국대학교의료원 · |**********
,,,, 하다가 뒤지겟는데,,,?
공무원 · l********* 작성자
진짜 뒤짐 풀가동은 진짜 허리튕기면서 함
난 저거 뭐냐 머신프리쳐컬이랑 덤벨컬만 하는데,,,, 다음에 도전!!
새회사 · D*******
팔뚝은 생각보다 잘안터져 걱정마
새회사 · 고***
Fst777이였나 하니램보드가 추천해줬던거 같음자극 개쩔긴함
LS전선 · 매****
글내려 나만 몸좋아질거야
66-67 인데
새회사 · j***
벤치 150 스쿼트 150 데드 200
새회사 · 거****
지각할뻔했지만 수영장 가까워서 오늘수영도 무사히 완🏊🏻♀️
새회사 · 잠**
원래먹던 삼시세끼 다먹으면서, 운동도 열심히하고
새회사 · l*********
30대 초반 아이둘 아빠입니다..ㅎ
DL이앤씨 · L*****
필테 삼년찬데 수업 끝나면 반죽음 상태로 집가서
새회사 · i*********
사람 없는 아침 헬스장이 최고다 ㅋㅋ
카카오뱅크 · 뒤*********
기능성이나 시원해서 입는건가?
유라코퍼레이션 · 허******
이제 슬슬 중량이 내리막 찍는 아재라 저반복 고중량에서 반대로 루틴하는데 이제는 스쾃/데드 웜업 세트만 해도 햄스트링 올라옴…
삼정KPMG · !*********
그 다음날 너어무 피곤해... 지금 졸려 미쳐버리겠음
농협경제지주 · !********
선임 직급이면 대리인가요..?
비공개 · I********
원래 52kg 에서 3월에 46.5kg 최저 몸무게 찍고 인증했을때 멸치냐고..살 찌라고해서 숙제했슴니다
COUPANG · 쵸********
그거 1년에 며칠 해서 전투력이 그렇게 좋아지나?
의사 · !*********
이제 30대 중후반...아니 후반찍은 아재인데
회계사 · 불*******
한 5년쯤 전에 욜로가 메가트렌드이던 적이 있었습니다
우리아기 남자아기고 15개월이고 난 휴직중.
공무원 · l*********
이제 나이도 있고..
새회사 · N*****
삼천리도시가스에서 경력사원을 모집합니다.
삼천리 · 삼****
첫째날 날씨가 별로라 ‘어떡하지?’ 했는데
대한항공 · 사****
내가 뭐 하자고 하면 거절 안하고 다 하고 체력 안 좋은데도 밤새 나랑 놀아준 적 여러번
새회사 · I*******
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동국대학교의료원 · |**********
,,,, 하다가 뒤지겟는데,,,?
공무원 · l********* 작성자
진짜 뒤짐 풀가동은 진짜 허리튕기면서 함
동국대학교의료원 · |**********
난 저거 뭐냐 머신프리쳐컬이랑 덤벨컬만 하는데,,,, 다음에 도전!!
새회사 · D*******
팔뚝은 생각보다 잘안터져 걱정마
새회사 · 고***
Fst777이였나 하니램보드가 추천해줬던거 같음
자극 개쩔긴함
LS전선 · 매****
글내려 나만 몸좋아질거야