걍 맨몸운동만 조져도 살뺄 수 있어?체지방 25퍼인데 15퍼까지가 목표임.
새회사 · !*******
식단이 중요해
한화시스템 · g*****
무산소로 가능하긴 한데 맨몸운동으로 그만한 강도가 나오려나
롯데오토케어 · e*****
그냥 런닝이라도해~~~
삼성전기 · 서****
기능 무조건
진코퍼레이션 · 신*********
다욧은 식단
NH농협 · 와****
여잔갑네 일단 20퍼만 되도 크게달라질듯
삼양사 · 진*******
운동안해도 식단으로 가능
NCSOFT · 동******
풀버피 하루에 250개씩하세요
아침에 운동 꼴랑 1시간했는데 계속 눈이감기고 피곤한건
스타벅스커피코리아 · 어**
살이 포동포동오르는 중..
현대오토에버 · t*******
일요일밤 러닝으로 주말에 먹은거 태우기🔥
한국과학기술연구원 · Y**
셔링레깅스랑 hdex 와서 입고 바로 하체~
두산에너빌리티 · 박****
핵스쿼트,파워레그프레스,싱글 파워레그프레스,핵프레스,v스쿼트,레그익스텐션,싱글레그익스텐션
한국이네오스스티롤루션 · 취******
언더아머는 이쁜 슬리브리스가 별로 없는 듯
에스원 · t*****
저 메뉴중에 안되는거있어??
공무원 · i*********
거두절미하고 나는 굶는거 싫어해.
새회사 · 크**
운동이라도 해야겠다. 도저히 이대로 ㅂ신 마른멸치로 살 수는 없다.
NH농협은행 · r********
저번 여행에서 스노쿨링 40분했는데 수영복 때문에 등이 얼룩졌어...ㅠ 이번엔 엄마랑 동남아가는데 여행일정이 넉넉해서 차라리 등을 태울까 싶은데 알아야할게있을까..
조인트리 · j****
보험사에서 지금 어린이 실비 하나만 들어있다고 연락와서
공무원 · s*****
38살 여잔데 지금이 내 인생에서 최전성기 같아
공무원 · l*********
그게 그렇게 재미나?
공무원 · I********
밤마다 술 한 잔씩 땡기는데...
한국원자력환경공단 · 농*****
24 울트라 256기가 skt 단말
인젠트 · 낙******
이거 좀 해결할 팁있을까!
현대자동차 · e*******
CJ대한통운 택배 직무 1차 PT면접을 앞두고 있는데 어떤 주제가 나올 지 도저히 감이 안 잡혀서요…😢🥲
엘앤에프 · l******
안녕하세요 요즘 이직을 고민하고 있는 33살 10년차 소방공무원 입니다.
서울특별시 · 프***
빋고 조금 전 집 왔어....
의사 · i*********
예전에 사겼던 남친때문에 그때부터 술 알게되서 주5일은 마시는데ㅠㅠ 나만 이런가
치과위생사 · i*********
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새회사 · !*******
식단이 중요해
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무산소로 가능하긴 한데 맨몸운동으로 그만한 강도가 나오려나
롯데오토케어 · e*****
그냥 런닝이라도해~~~
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진코퍼레이션 · 신*********
다욧은 식단
NH농협 · 와****
여잔갑네 일단 20퍼만 되도 크게달라질듯
삼양사 · 진*******
운동안해도 식단으로 가능
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