전형적인 et형 체형에 마른비만이라 배 엄청 튀어나온 체형이거든?겉보기엔 말라보이고..일단 식단은 단백질 위주로 하고 탄수화물 줄이면 돼?운동 방향 어케 잡아야할지 모르겠어..
딜로이트안진 · i*****
키 166...???
골격근 26이라....심각허네
새회사 · 인*** 작성자
심각한거 아니까 어케하면 좋을지 물어보자너 ㅋㅋ
경찰청 · l*********
체지방률 지리네
한섬 · c****
방향 잡을것도 없이 일단 주 3회 이상 운동부터 꾸준히.야식 군것질 줄이고.
유산소 병행하면 돼? 아님 근력 위주로?
병행하는게 시각적으로 더 빠져보이니 동기부여가 되지
그리고 극단적으로 하지말고 제발 꾸준히 할 수 있을정도로 패턴으로 만들어
새회사 · f*********
굶고, 뛰어. 진짜야.가혹해보여도 이것만큼 좋은게 없어
새회사 · I*********
성별체크 잘못했네 여자치고 골격근도 있고 좋은걸?
차단할게
아니 컨셉이잖아 ㅋㅋㅋ 남자키가 정말 166도 아니고 체크 이상하게 한거면서 진짜 너 키면 4센치만줘라 나도 190 되어보게 162나 166이나 거기서 거기잖아
?? 꼭 일케 개소리하는애들이 있긴 하네 차단할테니 수고
국민은행 · 꾹***
걍 많이해 답알면서
작성자가 삭제한 댓글입니다.
도로교통공단 · I********
벼룩의 간을 빼먹어라
163이나 166이나 거기서 거긴데 183이냐 186이냐는 많이 다르자나
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
1달차 헬린이 응애에요
새회사 · !*********
아 죽기보다 싫은게 마른 상태로 돌아가는건데
스투트가르트스포츠카 · 싸***
좀 바보같은 질문일 수 있지만..
LS일렉트릭 · 1********
여기 할수있으신분 계신가요
한국철도공사 · o******
다들 머하세요
새회사 · 니***
6
롯데쇼핑 · 헬***
외국 바디빌더들 먹길래 사봤는데...
해양경찰청 · ㄷ********
혹시 댄공 달고있어서 여자 이미지로 인해
대한항공 · l*********
ㄹㅇ살쪄서 회사도5월말까지만다니는데 다음주에바로끊어버릴까
새회사 · 연**
나이 26
신세계인터내셔날 · !********
주말 카톡 연락텀 길면 3시간이라든가
비공개 · q********
어제 회식하다가 당사자 앞에다 대고 oo주임은 한 미모하지 이랬고 칭찬인데
새회사 · i*********
넷플릭스 영화 다운로드가 맥북에서 안 된다는 거 처음 앎..
수의사 · 야**
#제주여행
삼성전자 · n********
안녕하세요.
스타트업 · l*********
브런치 땡기는데 주말에 혼자 가두 좋을 만한곳 추천해죠!
위대한상상 · l*********
개인적인 사정때문에 활동을 못하게되어
새회사 · i*******
유튜브 머니게임은 봤지만 원작 안본 사람으로서 재밌다
뉴스보다 빠른 우리회사핫이슈를 확인해보세요.
같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 17
딜로이트안진 · i*****
키 166...???
딜로이트안진 · i*****
골격근 26이라....심각허네
새회사 · 인*** 작성자
심각한거 아니까 어케하면 좋을지 물어보자너 ㅋㅋ
경찰청 · l*********
체지방률 지리네
한섬 · c****
방향 잡을것도 없이 일단 주 3회 이상 운동부터 꾸준히.
야식 군것질 줄이고.
새회사 · 인*** 작성자
유산소 병행하면 돼? 아님 근력 위주로?
한섬 · c****
병행하는게 시각적으로 더 빠져보이니 동기부여가 되지
한섬 · c****
그리고 극단적으로 하지말고 제발 꾸준히 할 수 있을정도로 패턴으로 만들어
새회사 · f*********
굶고, 뛰어.
진짜야.
가혹해보여도 이것만큼 좋은게 없어
새회사 · I*********
성별체크 잘못했네 여자치고 골격근도 있고 좋은걸?
새회사 · 인*** 작성자
차단할게
새회사 · I*********
아니 컨셉이잖아 ㅋㅋㅋ 남자키가 정말 166도 아니고 체크 이상하게 한거면서 진짜 너 키면 4센치만줘라 나도 190 되어보게 162나 166이나 거기서 거기잖아
새회사 · 인*** 작성자
?? 꼭 일케 개소리하는애들이 있긴 하네 차단할테니 수고
국민은행 · 꾹***
걍 많이해 답알면서
작성자가 삭제한 댓글입니다.
도로교통공단 · I********
벼룩의 간을 빼먹어라
새회사 · f*********
163이나 166이나 거기서 거긴데 183이냐 186이냐는 많이 다르자나