행ㅡ벅🤤중량도 안 줄어서 만족
LG에너지솔루션 · L*******
그건 병같은데
한화시스템 · g***** 작성자
천국의 계단 타쉴?
고려대학교의료원 · i*******
천계 몇분탐?
인터벌로 2:1 잡고 1시간
해비치호텔&리조트 · 오******
굶었어? 오또케 한달에 10kg 감량했어?건강에 이상 없어? 요요 없어? 얼굴 너무 피골이 상접하게 촛농처럼 흘러내리진않구? 중량도 안줄었어?대단한데??
하루 소고기 한근, 김치, 물 2~3L, 통밀빵무산소 3시간 유산소 2시간
헉 하루 5시간씩이나 운동을? 대다내그 의지와 열정 리스펙이다
삼성의료원 · l*********
비법좀 하루 몇칼로리 먹었어? 시작이 몇키롶
단백질만 계산해서 먹었어하루 소고기 한근하고 김치가 메인이고탄수는 통밀이든 밥 적게해서든 채운 거 같은데
한화에어로스페이스 · E*****
몇키로에 시작했는지가 중요한듯요;;130키로에서 시작하신건아니죠?
97입니다🫠
한국국토정보공사 · 도*********
원래 얼마였는데? 초고도비만 이런거 아니고 정상체중에서?
97에서 87🫠 웨이트는 대충 2년 반 정도
한달만엔 너무 빠른데 어찌됐건 고생했어 형
20kg 더 빼야돼ㅠㅠ고마워
인바디에서 체지방 몇키로 뺌? 근손실른?
인바디 안 그래도 토요일 PT갈 때 재야함중량은 그대로라 딱히 근손실이 체감되진 않는데
새회사 · 일******
장난 아니네 ㅎㅎㅎ 남편 끌어다앉혀서 너보고 배우라고 하고 싶다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 열심히 하는 헬창이야... 맘에상처되는 댓글은 하지마 😢
공무원 · g********
월요일 헬요일….. 나는야 커피 심부름꾼…
새회사 · 슬******
운전하면서 폰으로 영상 촬영 하는 사람 .
키움증권 · 심******
체지방률 몇같아보임?
공무원 · l********
노잼 운동하러 몸 끌고오기 성공
치과의사 · ¡********
아침에 운동 꼴랑 1시간했는데 계속 눈이감기고 피곤한건
스타벅스커피코리아 · 어**
오늘은 가슴,삼두
새회사 · 극*******
짧은 기간이지만 배운 게 많아서
서울특별시교육청 · 유*******
아니ㅡㅡ 가격을 왜 직덥 방문해야지만 가르쳐죠?
공무원 · 미********
왜 근력만늘지..
공무원 · m*******
중앙로!
경북대학교병원 · 경*****
-암진단금 7천 (유방, 소화기관쪽, 여성생식기관암 1억 보장)
약사 · l*********
안녕하세요!
현대오토에버 · 하*******
출산율 높이는 건 간단해.
새회사 · |*********
필수템들이 왜 이렇게 많은거야 ㅠㅠ
한국보훈복지의료공단 · 놀*****
평생의 숙제로 던져진 질문같은데
공무원 · 붕***
혼자여행이라 떨리눈데 응원해조
새회사 · i********
잘 놀 수 있으려나ㅜㅜ동행 잘 구해지겠지?ㅠㅠㅠㅠ
새회사 · m********
지방 촌뜨기가 서울 온다길래 사실 서울을 나도 잘 몰라..
한미엔텍 · 하******
인간지표는 무슨 제발 깝치지말고 가만히 있어ㅋㅋㅋㅋ
삼성전자 · s*****
뉴스보다 빠른 우리회사핫이슈를 확인해보세요.
같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 20
LG에너지솔루션 · L*******
그건 병같은데
한화시스템 · g***** 작성자
천국의 계단 타쉴?
고려대학교의료원 · i*******
천계 몇분탐?
한화시스템 · g***** 작성자
인터벌로 2:1 잡고 1시간
해비치호텔&리조트 · 오******
굶었어? 오또케 한달에 10kg 감량했어?
건강에 이상 없어? 요요 없어? 얼굴 너무 피골이 상접하게 촛농처럼 흘러내리진않구? 중량도 안줄었어?대단한데??
한화시스템 · g***** 작성자
하루 소고기 한근, 김치, 물 2~3L, 통밀빵
무산소 3시간 유산소 2시간
해비치호텔&리조트 · 오******
헉 하루 5시간씩이나 운동을? 대다내
그 의지와 열정 리스펙이다
삼성의료원 · l*********
비법좀 하루 몇칼로리 먹었어? 시작이 몇키롶
한화시스템 · g***** 작성자
단백질만 계산해서 먹었어
하루 소고기 한근하고 김치가 메인이고
탄수는 통밀이든 밥 적게해서든 채운 거 같은데
한화에어로스페이스 · E*****
몇키로에 시작했는지가 중요한듯요;;130키로에서 시작하신건아니죠?
한화시스템 · g***** 작성자
97입니다🫠
한국국토정보공사 · 도*********
원래 얼마였는데? 초고도비만 이런거 아니고 정상체중에서?
한화시스템 · g***** 작성자
97에서 87🫠 웨이트는 대충 2년 반 정도
한국국토정보공사 · 도*********
한달만엔 너무 빠른데 어찌됐건 고생했어 형
한화시스템 · g***** 작성자
20kg 더 빼야돼ㅠㅠ
고마워
고려대학교의료원 · i*******
인바디에서 체지방 몇키로 뺌? 근손실른?
한화시스템 · g***** 작성자
인바디 안 그래도 토요일 PT갈 때 재야함
중량은 그대로라 딱히 근손실이 체감되진 않는데
새회사 · 일******
장난 아니네 ㅎㅎㅎ 남편 끌어다앉혀서 너보고 배우라고 하고 싶다...ㅋㅋㅋㅋㅋ