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파리크라상 · N*****
심박수 높네 내 경우엔 평소 120~130 고혈압 전단계 운동할때 저정도인데 너무 무리만 하지마! 화이팅!!!!! 성공하자
서울교통공사 · 2********* 작성자
넵 화이팅 심박수는 120~130 유지하면서 뛰어야 하나요???
아니 지금처럼 시속 10km 정도면 심박수 160대가 맞는데 시간을 조절하라는 거야! 20분 익숙해졌다고 너무 확 늘리면 무리갈 수 있어서 ㅎㅎ 잘하고 있어! 다이어트엔 런닝이 최고지
네 감사합니다
코오롱인더스트리 · w********
멋있습니다^^
화이팅
한국철도기술연구원 · F*****
멋있네 건설적이고 화이팅
홈앤쇼핑 · &******
흠..저랑 같이 뛰셨나본데...!??ㅋㅋㅋ
고생하셨습니다...
넵 고생하셨습니다
같은노래를 5갤들엇더니 지겹다
아이에이치큐 · b*****
아 죽기보다 싫은게 마른 상태로 돌아가는건데
스투트가르트스포츠카 · 싸***
1달차 헬린이 응애에요
새회사 · !*********
여기 할수있으신분 계신가요
한국철도공사 · o******
혹시 댄공 달고있어서 여자 이미지로 인해
대한항공 · l*********
다들 머하세요
새회사 · 니***
자기전에 운동 얘기할 사람 있어요?
새회사 · x*****
핑계따위 안받아주나요
공무원 · |*******
여기 옆 궁디 채우고싶은데 무슨기구 조져야돼??
한국투자증권 · i*********
110키로에서 인생첫 헬스시작하면서 피티등록하고
새회사 · 귀******
면허딴지 얼마 안됐고 틈틈히 연수 받고있어요
새회사 · l*********
다들 알지?! 승리의 토요일이야!
스타트업 · !*********
한국인삼공사
경상국립대학교교직원 · 소******
지방 촌뜨기가 서울 온다길래 사실 서울을 나도 잘 몰라..
한미엔텍 · 하******
문서 작성하면 프린트해서 뽑아감. 수정해주면 그거 다시 타자쳐서 뽑아감. 내 윗직급이 오케이해주면 그 보다 높은 아저씨에게 또 뽑아감
모공에 좋은 화장품좀 사려는데
LG화학 · l*********
자연 산과 바다를 좋아합니다
스타트업 · j********
한잔씩 싹 먹음 알딸딸
쿠팡로지스틱스서비스 · A*****
지금 국가직 공무원 20년차이고 일찍들어와서 40대 초중반
공무원 · 그*****
다른 팀 팬들의 이런저런 한탄들이 그저 귀엽기만 합니다,,,
국민건강보험공단일산병원 · 1********
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이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 11
파리크라상 · N*****
심박수 높네 내 경우엔 평소 120~130 고혈압 전단계 운동할때 저정도인데 너무 무리만 하지마!
화이팅!!!!! 성공하자
서울교통공사 · 2********* 작성자
넵 화이팅 심박수는 120~130 유지하면서 뛰어야 하나요???
파리크라상 · N*****
아니 지금처럼 시속 10km 정도면 심박수 160대가 맞는데 시간을 조절하라는 거야! 20분 익숙해졌다고 너무 확 늘리면 무리갈 수 있어서 ㅎㅎ 잘하고 있어! 다이어트엔 런닝이 최고지
서울교통공사 · 2********* 작성자
네 감사합니다
코오롱인더스트리 · w********
멋있습니다^^
서울교통공사 · 2********* 작성자
화이팅
한국철도기술연구원 · F*****
멋있네 건설적이고 화이팅
서울교통공사 · 2********* 작성자
화이팅
홈앤쇼핑 · &******
흠..저랑 같이 뛰셨나본데...!??ㅋㅋㅋ
홈앤쇼핑 · &******
고생하셨습니다...
서울교통공사 · 2********* 작성자
넵 고생하셨습니다