6.....6......6.....6..인바디 내장지방레벨이반년동안 계속 6이면 식단이 단속안되고 있다는 뜻 맞아?아니면 그동안 쌓여온 내장지방이 아직 있다는 거야?? ㅠㅠ
삼성전자 · l*********
난내장지방1인데... 어케 6이야??
공무원 · 일***
어케 1이야....?
인바디재면 1넘어본적이없는데난..
체지방은 6프로야
SK 협력사 · 아*******
관리하고있는게 맞습니까?
한화생명 · |**** 작성자
아 내뼈 고맙습니다😇
두산중공업 · 🍯*******
6이면 상당히 높은게 아닙니까 형님
상당스럽습니다 형님 대체 왤까요
새회사 · 어**
엥 그정도면 낮음 쪽 아니야? 난 4인데 낮음인데 이건 뭐지..
형님 높은겁니다
헐 충격..나 뱃살은 아예없는데 내장지방이랑 진짜 다르구나. 내장지방 왜생기는거야ㅠㅠ
나도 10 아래라서 뭐 괜찮다 생각할랬는데식단 했다는 운동인들 보면 다6에서 2로 간 사진.. 헬창들 다 1.. 이랴
삼성전자 · i*********
.. 내장지방 9는..... 곧 병원에 실려갈 예정입니다...
9였던 적도 있었습니다....
JB · 스**
식단조절하면서 유산소하면 금방빼
내가 유산소를 안해서 그런가?? 식단은 하루 3끼중에 2끼는 하는데 저녁이 큽
한국서부발전 · l********
눈으로 봤을때도 많아보이면 안되는거라거 할수있으
글치글치....... ㅜㅠ 혼날라고 이런글 올린거 맞지..
한국콜마 · z*******
형 레벨 얼마여야 정상인데?
병원에서 올린 글들 보면 의학상으로는 10이상이면 건강위해 무조건 관리 시작해야하는 레벨이라 하구식단 했다는 운동인들 보면 기본 3~4헬창들 다 1.. 이더라?트레이너도 6~7은 그냥 일반식이래
이 레벨을 줄일려면 탄수화물을 줄여야 하는거야?
일단은 그렇게들 하더라내장에서 흡수하는 칼로리 자체가 줄어야 하는데 근육 지키려면 단백질까지 줄이진 않고..탄수화물 내 당질 중심으로 총량 좀 줄이기& 유산소래
COUPANG · 루***
그냥 일반식이지. 나도 식단관리는 아예 안해서 체지방은 낮은데 내장지방이5인가 그래ㅋㄱㅋ
5여도 괜찮아? 뱃살 없지 않아?
배살 많이 없음 그래도 가장많은게 뱃살ㅋㅋㄱ
체지방 몇인지 물어봐도 돼?
비오는 어린이날 하체 오운완,
새회사 · r*******
비가 와서인지 어제 하체해서인지 자유수영 힘드네요
공무원 · •****
뭐지..?
공무원 · !*********
애기들 놀이방 뺏은 아빠운동방에서 아빠따라 운동하는 척 하는 미니미들
한국국토정보공사 · .***
아까 이 식단 어떠냐고 물으니
경찰청 · l*******
가자...
삼성전자 · 네******
3일간 급빠 다이어트 하려는건 아니고
SK하이닉스 · l********
둘 중에 뭐가 나을까요 운동 잘 하시는 분들 추천해주세요ㅠㅠ
디에이그룹엔지니어링 · i********
헬스장 잠깐 옮겼는데 여기 좋더라구
현대오토에버 · t*******
원리가 뭐임
경동엔지니어링 · q*****
직관가기도 좋고 적당한 재미도 있는 리그인데
하나금융티아이 · S*****
지금 중위소득 미만은 물가에 치여서 시드 머니 형성 자체가 안 되고 있음
삼성전자 · 1*********
제가 마감하다가 우연히 친한 동료가
비공개 · x*****
지난 생신 때 반클리프 기요세 목걸이 빈티지 사이즈로 반클 입문 시켜드렸는데
하이비젼시스템 · 스***
브레이크 어플이케이션 팀 분위기 및 연봉.어때요
새회사 · 주****
부어라 마셔라 파티없고 그냥 앞에 바다있는 분위기 좋고 조용한 1인게하!
새회사 · 내******
1년도 더전에 설정해둔건데
국민카드 · i*********
💞5/18, 25 (토) 19:00 명동에서 로테이션 대화 6:6 직장인 미팅을 주최합니다💞
새회사 · ଘ*******
5월말 출산 예정인데
GS리테일 · g*****
뉴스보다 빠른 우리회사핫이슈를 확인해보세요.
같은 업계, 같은 직군 사람들과즐겁게 이야기를 나눠보세요.
이직, 커리어부터회사 생활 조언까지
댓글 33
삼성전자 · l*********
난내장지방1인데... 어케 6이야??
공무원 · 일***
어케 1이야....?
삼성전자 · l*********
인바디재면 1넘어본적이없는데난..
삼성전자 · l*********
체지방은 6프로야
SK 협력사 · 아*******
관리하고있는게 맞습니까?
한화생명 · |**** 작성자
아 내뼈 고맙습니다😇
두산중공업 · 🍯*******
6이면 상당히 높은게 아닙니까 형님
한화생명 · |**** 작성자
상당스럽습니다 형님 대체 왤까요
새회사 · 어**
엥 그정도면 낮음 쪽 아니야? 난 4인데 낮음인데 이건 뭐지..
삼성전자 · l*********
형님 높은겁니다
새회사 · 어**
헐 충격..나 뱃살은 아예없는데 내장지방이랑 진짜 다르구나. 내장지방 왜생기는거야ㅠㅠ
한화생명 · |**** 작성자
나도 10 아래라서 뭐 괜찮다 생각할랬는데
식단 했다는 운동인들 보면 다
6에서 2로 간 사진.. 헬창들 다 1.. 이랴
삼성전자 · i*********
.. 내장지방 9는..... 곧 병원에 실려갈 예정입니다...
한화생명 · |**** 작성자
9였던 적도 있었습니다....
JB · 스**
식단조절하면서 유산소하면 금방빼
한화생명 · |**** 작성자
내가 유산소를 안해서 그런가??
식단은 하루 3끼중에 2끼는 하는데
저녁이 큽
한국서부발전 · l********
눈으로 봤을때도 많아보이면 안되는거라거 할수있으
한화생명 · |**** 작성자
글치글치....... ㅜㅠ 혼날라고 이런글 올린거 맞지..
한국콜마 · z*******
형 레벨 얼마여야 정상인데?
한화생명 · |**** 작성자
병원에서 올린 글들 보면 의학상으로는 10이상이면 건강위해 무조건 관리 시작해야하는 레벨이라 하구
식단 했다는 운동인들 보면 기본 3~4
헬창들 다 1.. 이더라?
트레이너도 6~7은 그냥 일반식이래
한국콜마 · z*******
이 레벨을 줄일려면 탄수화물을 줄여야 하는거야?
한화생명 · |**** 작성자
일단은 그렇게들 하더라
내장에서 흡수하는 칼로리 자체가 줄어야 하는데
근육 지키려면 단백질까지 줄이진 않고..
탄수화물 내 당질 중심으로 총량 좀 줄이기
& 유산소래
COUPANG · 루***
그냥 일반식이지. 나도 식단관리는 아예 안해서 체지방은 낮은데 내장지방이5인가 그래ㅋㄱㅋ
한국콜마 · z*******
5여도 괜찮아? 뱃살 없지 않아?
COUPANG · 루***
배살 많이 없음 그래도 가장많은게 뱃살ㅋㅋㄱ
한국콜마 · z*******
체지방 몇인지 물어봐도 돼?